ПИТАНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

В этом уроке вы узнаете, что нужно есть в беременность для того, чтобы и вам, и малышу хватало всех необходимых витаминов и полезных веществ, было крепкое здоровье и хорошее самочувствие.

Кликайте на кнопку Play и смотрите урок, пока он в бесплатном доступе.

@auma.anya

АНЯ СЕМЕНЮК

принципы питания
в беременность

В этом бесплатном гайде я собрала для вас список продуктов, в которых содержатся самые важные витамины, минералы и микроэлементы, а также рассказала об основных принципах здорового питания.

Жмите на кнопку ниже и скачивайте гайд.

Поэтому я создала проект «Роды без боли» — чтобы каждая женщина была на 100% ГОТОВА, получила положительные эмоции от беременности и родов и вышла из них без травм, физических и психологических.

Мама — это первый дом для малыша. Поэтому моя цель — подготовить вас к беременности и родам так, чтобы малышу было хорошо и комфортно, а ваши роды были легче, мягче и безболезненнее.

Я сопровождаю роды по всему миру уже более 6 лет и видела, насколько отличаются роды у подготовленных мам и неподготовленных.

Меня зовут
Аня Семенюк

Но в голове возникает много вопросов: что можно, а что нет, из-за чего стоит переживать, а на что вообще не следует обращать внимание.

Я знаю, что для каждой девушки важно в беременность чувствовать себя спокойно.

ИП ПАНКРАТОВА ЕКАТЕРИНА ВАЛЕРЬЕВНА
ИНН: 774398249000
ОГРН: 322774600641101