Преподаватель женской йоги

Уже несколько лет изучаю и открываю для себя натуральные способы поддержания и восстановления женского здоровья через практику йоги, ароматерапию, работу с психосоматикой и готова поделиться этими знаниями на своих занятиях йогой.

8 903 188 9119
instagram.com/selfcare_space.ru

Акушерка, доула

Мама двух дочек, рождённых дома. Пришла от диагнозов и гормонов к здоровой беременности.

• Подготовка к беременности и родам
• Йога для беременных
• Медитации, визуализации
• Дыхательные практики
• Психологические практики и техники
• Натуропатия и нутрициология
• Сопровождение родов в роддоме и дома
• Помощь в послеродовом восстановлении
• Психологическое закрытие родов (онлайн)
• Консультации по ГВ, высаживанию, прикорму, организации быта с младенцем
• Поддержка материнства

8 925 882 0886
instagram.com/svetsvetlana_
instagram.com/sveta.doula

Доула, преподаватель йоги

Многодетная мама. Рожала соло. С радостью стану проводником в естественных родах для мамы и малыша.
Консультирую:

• Подготовка к беременности и родам
• Практики йоги и функциональный тренинг
• Разбор анализов и питания, воспоминание дефицитов
• Натуропатическое лечение
• Сопровождение родов
• Выезжаю на роды в другие города и страны
• Послеродовое восстановление
• Консультант по ГВ и сну
• Поддержка материнства и женщин в трудных ситуациях
• Женские круги в традиции Красного Шатра

8 977 730 4932
instagram.com/nogami_na_zemle

Преподаватель йоги, доула

Пройдя опыт собственных родов и непростого периода послеродового восстановления продолжаю постоянно изучать и собирать знания в области подготовки к беременности и родам, поддержка женщины. С заботой готовлю женщин к осознанному проживанию
беременности и самих родов, честности с собой и со своим телом.

instagram.com/sarula_alexeeva

Доула, инструктор перинатальной йоги

В прошлом я - спортсмен Международного класса по спортивным Бальным танцам.
У меня Высшее образование, тренера - преподавателя зрелищных видов спорта.
Сейчас я - профессиональный педагог (опыт преподавания 15 лет), руководитель собственной школы танцев и по совместительству Мама двоих деток.
Я работаю с детками от 3 лет, со взрослыми, парами, женщинами.
Преподаю я не только танцы, а смежные направления — растяжку, фитнес направления.
Получив опыт первой беременности и естественных родов в медицинском центре, я продолжала накапливать знания и вторые роды были совсем другие — домашние, в любви и заботе. После этого космического опыта и накопленного багажа знаний, я почувствовала, что меня разрывает и я должна делиться этим чудом с женщинами.
Также я являюсь выпускницей Doula link.
Я постоянно учусь новому, прохожу семинары и курсы, изучаю работу тела.
Всю жизнь я работала с детками от самых малых лет и взрослыми, а теперь Благодаря своему опыту 2 естественных и домашних родов могу дать женщинам ещё больше.
Активно специализируюсь на подготовке к родам онлайн. В видео консультации и встречи входят йога, дыхательные практики и медитации.

8 916 759 1502
instagram.com/yanaklendiytrener/

Инструктор перинатальной йоги

Здравствуй!
Меня зовут Дарья, я мама двоих мальчишек, второго родила соло в машине за 50 минут.
Я прошла путь от страха и непонимания процесса родов, к полному осознанию этого Божественного действия.

• Через психосоматику и йогу для беременных гармонизирую твое психическое и телесное состояние
• Физическая, эмоциональная и психосоматическая подготовка
• Консультации по психосоматике и сопровождение будущих мам

8 977 343 7041
instagram.com/rody_v_radost

Доула

Я помогаю женщинам, как доула. Доула это поддержка женщины в родах. Физическая и психологическая. Я не даю медицинских рекомендации‌. Но я помогаю прожить роды так, чтобы женщине было комфортно и спокойно. Я оказываю информационную поддержку женщине по всем интересующим ее вопросам. А также, использую техники медитаций обезболивания в родах.

8 905 577 1731
instagram.com/doula.olga.m

Преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных, энерготерапевт, ведущая подготовки к родам, доула

Большая ценность для меня — служить женщине, и особенно — в такой важный и уязвимый для неё период как вынашивание и рождение малыша. Мне хочется, чтобы каждая женщина получала полноценную поддержку и помощь в принятии решений на пути в материнство, что поможет ей оставаться наполненной, здоровой, счастливой. И я делаю для этого всё, что могу. Занятия по хатха-йоге я веду уже более 3 лет, личная практика более 6 лет. Веду йогу для женщин, так как вижу и на личном опыте знаю, как много пользы практика даёт женщине для здоровья тела и ума, души и духа. Женская йога и йога для беременных — это практика про умение чувствовать и слышать себя, осознавать и различать свои состояния и давать себе то, что важно в каждое «сейчас». Про выстраивание внутренней опоры, создание глубоких и честных отношений с собой, с другими, со своим малышом. Про умение брать и нести ОТВЕТственность за себя, свою жизнь и жизнь своего малыша. Помимо йоги веду занятия по подготовке к родам с прикладной теорией и нескучной практикой. В результате этих занятий будущая мама приобретает не только необходимые знания о процессе родов, но и бОльшую уверенность и осознанность, доверие себе и своему телу. В своих проектах я соединяю современные знания и традиции предков, научные исследования и духовные практики, факты и интуицию. А также помогаю женщинам находить внутри и использовать самые важные — знания о самих себе.

+7 904 616 1151
Вконтакте
Телеграм
Канал в ТГ

Доула, инструктор йоги для беременных

С бережной заботой, я готовлю и сопровождаю женщин в родах. В своей работе Я использую следующие практики:

• Массаж мексиканскими полотнами «Ребозо»
• Йога
• Гипнопрактика
• Дыхание и Звучание
• Арома консультация
• Интуитивные движения

Также я провожу Сакральные церемонии для восстановления женщин. Одно из которых называется «послеродовое пеленание». Об этом, и также о связи женского тела и природы, я пишу в своём блоге.
Во время общения, я подбираю практики для каждой женщины индивидуально, поэтому наши встречи становятся неповторимыми и ценными, как для женщины, так и для меня.

+7 919 769 1250
62 859 60336743
instagram.com/yana_rody_

Доула, инструктор йоги для беременных

Приветствую вас, дорогие мамы и будущие мамы!
Меня зовут Ольга Сафонова. Невероятный опыт мягкого рождения нашего сына, без боли и в полном расслаблении вдохновил меня помогать и другим женщинам.
Мамы, которым я уже помогла, говорят, что я уникальный специалист. Я постоянно обучаюсь и оттачиваю свои знания. Иду в глубину, и женщины это отмечают.
Я поддерживаю на всех этапах материнства. Готовлю к родам - практики йоги и медитации обезболивания и расслабления, дыхательные практики, психологические техники, погружение в теорию.
Когда рождается малыш, я помогаю наладить уход. И это очень важно! Эти знания помогают женщине сделать материнство радостным и ресурсным и создать условия для гармоничного развития малыша.
Ещё на этапе беременности помогаю женщине войти в состояние мудрой мамы в ведущей роли. Такая мама доверяет своему телу и своему малышу. И знает, что ему нужно, когда он рождается.
Пишите, дорогие, буду рада стать вашим проводником!

8 977 750 3544
instagram.com/olya.safo

Врач, акушерка, доула, ведущая курсов по подготовке к мягким родам, инструктор пренатальной йоги, телесный терапевт

Уважение, гибкость, уверенность и безопасность, принятие, интимность и бережность, поддержка и доброта, все это я даю женщине в родах. Окружаю ее ореолом спокойствия, в котором весь процесс родов проходит максимально естественно и мягко.
Придерживаюсь холистического направления в медицине, объединяя классический, натуральный и энергетический подходы в своей работе.
Уверенна, что каждая женщина заслуживает пройти процесс родов в поддержке и любви.
Обнимаю всем сердцем!

8 925 086 1669
WhatsApp

Доула, преподаватель йоги

Мои роды прошли в домашних условиях. После чего я поняла, что я хочу поддерживать женщин в родах. Так как в наше время не хватает просто заботливого, понимающего отношения в родах. Для каждой женщины это самый важный момент в жизни и хотелось бы обеспечить женщине условия, в которых она будет себя чувствовать безопасно, комфортно, в любви. Моё признание- это быть помощницей в родах. Не так давно узнала, что моя прабабушка была повитухой.

8 919 411 9245
instagram.com/doula_sistahdeee/

Инструктор йоги для беременных, по послеродовому восстановлению, дыхательным практикам, доула

Через различные практики помогаю женщинам начать лучше ощущать свое тело и желания.
Йога, дыхание, медитации, основы психологии - всё это помогает облегчить период беременности, подготовиться к родам и быть счастливой мамой в ресурсе после рождения малыша!
Мне 31 год, я мама 3-х дочек и имею собственный опыт полностью естественных родов после кс.

8 977 847 9740
instagram.com/vi.feliz/

Доула, инструктор йоги для беременных

Готовлю женщин к беременности и мягким естественным родам, сопровождаю роды.
г. Долгопрудный (Московская область), Московская область, г. Москва.

9 060 330 770
instagram.com/abritareva

Доула, инструктор йоги для беременных

Специалист в перинатальной сфере естественного направления: практика йоги для беременных, подготовка к родам, сопровождение в родах.
Живу в Тверской области. Поэтому Тверь тоже сюда входит.
Так же могу помочь с грудным вскармливанием.

8 961 017 2419
instagram.com/doula_morozova_kate

Преподаватель женской йоги, доула

Здравствуй! Меня зовут Екатерина. Я инструктор йоги для беременных и доула. Обучилась на курсе Анны Семенюк «Инструктор йоги для беременных.Доула». Обучаюсь в Академии Целостного Акушерства Елены Ермаковой, на курсе «Акушерское искусство» у Екатерины Глок. Обучилась массажу для беременных ребозо у Зифы Асташко.
Я с радостью поддержу и помогу тебе по любому вопросу от зачатия до послеродового восстановления!

8 953 633 4908
instagram.com/erokolovaa

Акушерка естественного направления, инструктор йоги для беременных

Информация обо мне:
Я за максимально комплексный и естественный подход к здоровью женщины в этот период. За мягкую встречу малыша в этом мире.
Мама двух деток, рождённых сольно. Гирудотерапевт, мастер ребозо-массажа, инструктор йоги для беременных и мам после родов, специалист по восстановлению после родов.

• Веду беременность
• Сопровождаю домашние роды, как акушерка. Роды в роддоме по контракту (в роли доулы) обговариваются отдельно.
• Восстанавливаю после родов: 6 сеансов восстановления, на которые я приезжаю домой к родившей женщине.

Telegram: @varvara_about_labor
VK: @varvara_mindia
instagram.com/varvara_o_rodah

Инструктор по женской йоге, консультант по ГВ и уходу за малышами

Здравствуй, дорогая будущая мама!
Каждой маме важна и нужна поддержка и маячок-ориентир на своём пути, я рада поддержать тебя!
В беременность:

• подготовкой к родам
• йогой
• практиками
• информацией
• настроем

В материнстве:

• с грудным вскармливанием и естественным уходом за малышом
• в восстановлении после родов

8 931 100 8480
instagram.com/anna.bogoraz

Инструктор йоги для беременных, доула

Я из Сибири, но в последние 5 лет живу с мужем в Санкт-Петербурге. По первому образованию я - логист. Йогой занялась 7 лет назад, медитацией 5 лет назад. Собственная подготовка к беременности привела меня к изучению йоги для беременных, основ акушерства, и в один год (2021г) я стала сама инструктором йоги для беременных и инструктором хатха-йоги. Занимаюсь духовными практиками, веду здоровый, экологичный образ жизни, нахожусь на растительном питании. Готовлю мам к беременности и мягким естественным родам.
Мои инструменты это:

• йога
• пранаяма
• медитации
• визуализации
• и другие инструменты.

Мне нравится общаться с беременными женщинами, быть им поддержкой.
Мне нравится, что я могу в любой ситуации помочь своим близким женщинам (маме, тетям, сестрам, подругам) с помощью йоги или простого разговора.

8 965 047 68 58
instagram.com/julia_mliki

Доула, инструктор йоги для беременных

Привет, меня зовут Ирина — Я сертифицированный инструктор перинатальной йоги, специалист по сопровождению в родах, а самое главное Я - мама. Я активно занимаюсь своим женским здоровьем, а также помогаю в этом другим женщинам. Основное направление в йоге - укрепление женского здоровья, подготовка к беременности, мягкие роды, бережное восстановление после родов.
Также, Я являюсь дипломированным инструктором фитнес зала, помогаю составить грамотный сбалансированный рацион питания, помогаю разобраться в витаминах и добавках.
Делаю терапевтический массаж и миофасциальный релиз специально для беременных.
Моя миссия: Доносить идею здоровой беременности, материнства и родительства. Изменить стереотип об опасности естественных родов и о необходимости медицинского вмешательства. Вернуть уверенность женщинам в свои силы и здоровье!

8 962 687 5880
instagram.com/naturalmama.pro

Доула, преподаватель женской йоги

Привет, подруга! Меня зовут Лилия, мне 32 года, я:

• инструктор йоги для беременных
• акушерка естественного направления
• консультант по грудному вскармливанию

А также счастливая мама 4 дочерей от младенца до подростка!
4 беременности, мягкие естественные роды и успешные 7 лет грудного вскармливания! Имею богатый опыт в материнстве, которое прекрасно сочетаю с личной жизнью и своим развитием в сфере естественного акушерства на протяжении 5 лет.
Всё, что я изучаю, всегда сначала пропускаю через себя, проверяя на себе эффективность, после уже применяю в своей работе. Мой подход к решению любых вопросов - целостный. Я всегда смотрю глубже, так как всё между собой тесно связано. Ищу первопричину, что позволяет мне более эффективно оказать помощь и достичь запрашиваемый результат.
Если ты, планируешь здоровую беременность, уже в положении, хочешь естественные, мягкие и приятные роды с поддержкой или у тебя родился малыш и есть вопросы, связанные с грудным вскармливанием, по уходу за новорождённым или нужны контакты высококвалифицированных специалистов, я готова оказать профессиональную поддержку и помощь.

8 931 308 3642
instagram.com/lili.berdichenko

Врач-гинеколог, инструктор хатха-йоги, перинатальной йоги

Нацелена на саморазвитие, занимаюсь этим каждый день. Жена и мама. Практикую в гинекологии более 10 лет, йогу более 12 лет. Преподаю йогу более года. Люблю путешествовать.

8 924 676 2410

Доула, инструктор йоги для беременных, специалист по восстановлению после родов

Каждая Мама на любом этапе своей жизни: планирование, беременность, роды, послеродовой период, должна быть согрета теплом и получить компетентные ответы на свои вопросы. Если ты позволишь, то в этот загадочный, волшебный и таинственный период - я буду рядом!
Материнство начинается задолго до самого зачатия. Желаю, чтобы оно для тебя было радостным и здравым.
Я помогу тебе на этом пути информационно, физически, эмоционально и подсознательно.

8 924 120 2435
instagram.com/margo_leonovich_wompro

Доула, инструктор йоги для беременных

• Сопровождаю беременность и приятные роды
• Помогаю подготовиться к беременности и восстановиться после на уровне Тело-Ум-Душа
• Оказываю мягкую психологическую поддержку
• Практикую медитации глубокого расслабления и обезболивания

Миссия — чуткое поддержание процессов Жизни, естественной силы Женщин, психологического и физического здоровья детей.

Ценю гибкий и точный индивидуальный подход.

Работаю лично и в группах.

8 (908) 455-86-57
instagram.com/shelclga

Инструктор йоги

Помогу мягко и уверенно прожить беременность и подготовиться к родам. Провожу групповые занятия йоги.

8 999 628 7800
instagram.com/sofi.shakti

Доула, преподаватель йоги, женская баня и женские круги

Жена и мама четверых детей, рождённых дома в воду, женский психолог и ведущая трансформационных семинаров и женских практик более 7 лет, биодинамический краниосакральный терапевт, преподаватель женской йоги и йоги для беременных.
Хозяйка центра духовного развития «Здрава» в г. Воронеже.
Любим семьей путешествовать, поэтому могу быть в разных точках Земли.

8 952 545 66 99
instagram.com/dar.woman

Доула, инструктор йоги для беременных, послеродовая доула, консультант по ГВ

Я обожаю беременность и роды и теперь я могу помогать женщинам проживать этот прекрасный период здраво, в любви и радости!
Если ты обратишься ко мне, мы выберем тот путь подготовки к родам, который подходит именно тебе. Мы сможем заниматься йогой, медитациями, я расскажу тебе самое важное о питании и воде, мы можем добавить ароматерапию и практику Ребозо.. Мы вместе найдем лучший способ расслабляться.. это очень важно в родах...А после родов я помогу тебе восстановиться.
Я сама дважды мама. Мои роды проходили восхитительно, в любви и радости и этот невероятный опыт привел меня в эту профессию...

И если тебе отзывается естественность, индивидуальный подход и душевность, значит нам по пути!
Буду рада тебе!

8 (909) 214-90-40
instagram.com/milk.doula

Доула, преподаватель йоги для беременных и восстановлению после родов

Владею техниками послеродовых ванн и массажа ребозо. Жила 7 лет в Мексике. Родила дома, мягко, без вмешательств. Работала в перинатальном центре Веракруса и сопровождала роды.

8 925 586 2723
instagram.com/anna.ommom

Доула, преподаватель йоги для беременных и постнатальной йоги

Добрый день!
Меня зовут Валерия, веду инстаграм под псевдонимом Valerie Brume, что в переводе с французского означает «туман, дымка».
С рождения живу в Екатеринбурге. Закончила философский факультет. Занимаюсь преподаванием воздушной йоги для детей, взрослых и беременных. Учу людей лететь во сне и наяву. Владею техниками гипно — обезболивания, которые применяются в родах.
Помогу сделать легко и приятно вашей спине, ногам и уму во время беременности. Поддержу в момент рождения малыша. А затем помогу восстановиться после родов.

8 912 208 2124
instagram.com/valerie.brume
instagram.com/anima.yogahome

Доула, преподаватель йоги, психолог

Более 10 лет углубленно изучаю темы питания и натуропатии, естественного подхода к оздоровлению. С помощью этих знаний помогла себе восстановить здоровье. С самого детства активно занимаюсь разными видами спорта. Бег, йога и танцы сейчас в приоритете. Вторые домашние роды вдохновили изучать эту тему глубже, чтобы помогать женщинам проживать беременность здраво и рожать в удовольствие вне зависимости от обстоятельств. С радостью готова сопровождать вашу беременность, помогать налаживать связь между мамой и малышом. Увлекаюсь темой психологии и психосоматики. С 13 лет практикую медитации. В целом, приветствую комплексный подход к телу.

8 910 695 0403
instagram.com/sila_lubvi_

Преподаватель женской йоги, доула

После рождения первого ребенка (2015 год), начала заниматься йогой и перешла на растительное питание. С 2017 года преподаю хатха-йогу. Училась в центре йоги Прана (Москва). В начале 2-й беременности (2019 год), почувствовала необходимость пройти курс по женской йоге и помогать женщинам готовиться к естественным родам. Благодаря курсу сама подготовилась к естественному рождению и наш малыш появился дома. Хочу и дальше развиваться в этом направлении и делиться опытом с другими женщинами. Консультирую, провожу групповые и индивидуальные занятия.

8 920 351 72 41
instagram.com/myexperienceofyoga

Преподаватель женской йоги

Приветствую тебя, Любимая! Я оказываю поддержку, помощь в твоем сакральном пути осознанной подготовки, беременности и материнства. Даю тебе возможность максимально постичь себя и связь с телом, с сознанием, с Землей, с Женщинами, с ребёнком. Веду по этому драгоценному пути через занятия йогой, дыхательные упражнения, пение, исцеляющие практики, массаж, медитации и работу с сознанием.
В твоих силах использовать свое тело для доступа к самым волшебным, обширным и могущественным частям Вселенной, и я хочу показать тебе, как это сделать!

8 950 818 48 42
instagram.com/yogapulsing

Психолог, арт-терапевт, телесный терапевт в двух подходах: телесно-ориентированная терапия и Бодинамика

Я обучалась у Анны на домашнюю акушерку и сейчас так же учусь на пеленальщицу — поэтому работа с женщинами 24/7 до родов и после.
Несколько лет я так же преподавала хатха-йогу и йогу для беременных — поэтому работаю с телом женщины оффлайн и онлайн уже более 10 лет.
Дома рожала свою дочку. И поддерживаю любой выбор женщины, который кажется для неё комфортным.
Помогаю исследовать страхи, вину, стыд, тревогу, боли и другие чувства, эмоции, ощущения и состояния, которые могут быть дискомфортными для женщины.

instagram.com/wild_aleksa

Сопровождение беременности

КинезиоЙога — свободное тело от макушки до кончиков пальцев ног и рук. Глубокие медитации с трансформацией неблагоприятных установок в Ресурс, Силу, Энергию.
Идём по пути вместе с Природой через последовательность, мягкость, плавность, расслабление и энергичную радостную бодрость. Полноценное проживание и наслаждение своей беременностью.

Telegram: @Svetoslavskaya
instagram.com/svetoslavskaya