Уже несколько лет изучаю и открываю для себя натуральные способы поддержания и восстановления женского здоровья через практику йоги, ароматерапию, работу с психосоматикой и готова поделиться этими знаниями на своих занятиях йогой.
Пройдя опыт собственных родов и непростого периода послеродового восстановления продолжаю постоянно изучать и собирать знания в области подготовки к беременности и родам, поддержка женщины. С заботой готовлю женщин к осознанному проживанию беременности и самих родов, честности с собой и со своим телом.
В прошлом я - спортсмен Международного класса по спортивным Бальным танцам. У меня Высшее образование, тренера - преподавателя зрелищных видов спорта. Сейчас я - профессиональный педагог (опыт преподавания 15 лет), руководитель собственной школы танцев и по совместительству Мама двоих деток. Я работаю с детками от 3 лет, со взрослыми, парами, женщинами. Преподаю я не только танцы, а смежные направления — растяжку, фитнес направления. Получив опыт первой беременности и естественных родов в медицинском центре, я продолжала накапливать знания и вторые роды были совсем другие — домашние, в любви и заботе. После этого космического опыта и накопленного багажа знаний, я почувствовала, что меня разрывает и я должна делиться этим чудом с женщинами. Также я являюсь выпускницей Doula link. Я постоянно учусь новому, прохожу семинары и курсы, изучаю работу тела. Всю жизнь я работала с детками от самых малых лет и взрослыми, а теперь Благодаря своему опыту 2 естественных и домашних родов могу дать женщинам ещё больше. Активно специализируюсь на подготовке к родам онлайн. В видео консультации и встречи входят йога, дыхательные практики и медитации.
Здравствуй! Меня зовут Дарья, я мама двоих мальчишек, второго родила соло в машине за 50 минут. Я прошла путь от страха и непонимания процесса родов, к полному осознанию этого Божественного действия.
Через психосоматику и йогу для беременных гармонизирую твое психическое и телесное состояние
Физическая, эмоциональная и психосоматическая подготовка
Консультации по психосоматике и сопровождение будущих мам
Я помогаю женщинам, как доула. Доула это поддержка женщины в родах. Физическая и психологическая. Я не даю медицинских рекомендации. Но я помогаю прожить роды так, чтобы женщине было комфортно и спокойно. Я оказываю информационную поддержку женщине по всем интересующим ее вопросам. А также, использую техники медитаций обезболивания в родах.
Преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных, энерготерапевт, ведущая подготовки к родам, доула
Большая ценность для меня — служить женщине, и особенно — в такой важный и уязвимый для неё период как вынашивание и рождение малыша. Мне хочется, чтобы каждая женщина получала полноценную поддержку и помощь в принятии решений на пути в материнство, что поможет ей оставаться наполненной, здоровой, счастливой. И я делаю для этого всё, что могу. Занятия по хатха-йоге я веду уже более 3 лет, личная практика более 6 лет. Веду йогу для женщин, так как вижу и на личном опыте знаю, как много пользы практика даёт женщине для здоровья тела и ума, души и духа. Женская йога и йога для беременных — это практика про умение чувствовать и слышать себя, осознавать и различать свои состояния и давать себе то, что важно в каждое «сейчас». Про выстраивание внутренней опоры, создание глубоких и честных отношений с собой, с другими, со своим малышом. Про умение брать и нести ОТВЕТственность за себя, свою жизнь и жизнь своего малыша. Помимо йоги веду занятия по подготовке к родам с прикладной теорией и нескучной практикой. В результате этих занятий будущая мама приобретает не только необходимые знания о процессе родов, но и бОльшую уверенность и осознанность, доверие себе и своему телу. В своих проектах я соединяю современные знания и традиции предков, научные исследования и духовные практики, факты и интуицию. А также помогаю женщинам находить внутри и использовать самые важные — знания о самих себе.
С бережной заботой, я готовлю и сопровождаю женщин в родах. В своей работе Я использую следующие практики:
Массаж мексиканскими полотнами «Ребозо»
Йога
Гипнопрактика
Дыхание и Звучание
Арома консультация
Интуитивные движения
Также я провожу Сакральные церемонии для восстановления женщин. Одно из которых называется «послеродовое пеленание». Об этом, и также о связи женского тела и природы, я пишу в своём блоге. Во время общения, я подбираю практики для каждой женщины индивидуально, поэтому наши встречи становятся неповторимыми и ценными, как для женщины, так и для меня.
Приветствую вас, дорогие мамы и будущие мамы! Меня зовут Ольга Сафонова. Невероятный опыт мягкого рождения нашего сына, без боли и в полном расслаблении вдохновил меня помогать и другим женщинам. Мамы, которым я уже помогла, говорят, что я уникальный специалист. Я постоянно обучаюсь и оттачиваю свои знания. Иду в глубину, и женщины это отмечают. Я поддерживаю на всех этапах материнства. Готовлю к родам - практики йоги и медитации обезболивания и расслабления, дыхательные практики, психологические техники, погружение в теорию. Когда рождается малыш, я помогаю наладить уход. И это очень важно! Эти знания помогают женщине сделать материнство радостным и ресурсным и создать условия для гармоничного развития малыша. Ещё на этапе беременности помогаю женщине войти в состояние мудрой мамы в ведущей роли. Такая мама доверяет своему телу и своему малышу. И знает, что ему нужно, когда он рождается. Пишите, дорогие, буду рада стать вашим проводником!
Врач, акушерка, доула, ведущая курсов по подготовке к мягким родам, инструктор пренатальной йоги, телесный терапевт
Уважение, гибкость, уверенность и безопасность, принятие, интимность и бережность, поддержка и доброта, все это я даю женщине в родах. Окружаю ее ореолом спокойствия, в котором весь процесс родов проходит максимально естественно и мягко. Придерживаюсь холистического направления в медицине, объединяя классический, натуральный и энергетический подходы в своей работе. Уверенна, что каждая женщина заслуживает пройти процесс родов в поддержке и любви. Обнимаю всем сердцем!
Мои роды прошли в домашних условиях. После чего я поняла, что я хочу поддерживать женщин в родах. Так как в наше время не хватает просто заботливого, понимающего отношения в родах. Для каждой женщины это самый важный момент в жизни и хотелось бы обеспечить женщине условия, в которых она будет себя чувствовать безопасно, комфортно, в любви. Моё признание- это быть помощницей в родах. Не так давно узнала, что моя прабабушка была повитухой.
Инструктор йоги для беременных, по послеродовому восстановлению, дыхательным практикам, доула
Через различные практики помогаю женщинам начать лучше ощущать свое тело и желания. Йога, дыхание, медитации, основы психологии - всё это помогает облегчить период беременности, подготовиться к родам и быть счастливой мамой в ресурсе после рождения малыша! Мне 31 год, я мама 3-х дочек и имею собственный опыт полностью естественных родов после кс.
Специалист в перинатальной сфере естественного направления: практика йоги для беременных, подготовка к родам, сопровождение в родах. Живу в Тверской области. Поэтому Тверь тоже сюда входит. Так же могу помочь с грудным вскармливанием.
Здравствуй! Меня зовут Екатерина. Я инструктор йоги для беременных и доула. Обучилась на курсе Анны Семенюк «Инструктор йоги для беременных.Доула». Обучаюсь в Академии Целостного Акушерства Елены Ермаковой, на курсе «Акушерское искусство» у Екатерины Глок. Обучилась массажу для беременных ребозо у Зифы Асташко. Я с радостью поддержу и помогу тебе по любому вопросу от зачатия до послеродового восстановления!
Доула, преподаватель йоги для беременных, специалист послеродового восстановления, профайлер(психодиагностика).
Готовлю женщин к родам, консультирую в беременность. Преподаю специальные упражнения для беременных, с помощью которых помогаю подготовить организм и тело к родам. Сопровождаю домашние роды и роды в роддоме, помогая максимально расслабиться и родить естественно. И восстанавливаю после них, с помощью упражнений и мягких остеопатических техник.
Акушерка, доула, инструктор по йоге для беременных
Замужем, мама 4-летнего сына и сейчас ждём второго малыша. Первого сына рожала дома и спустя некоторое время пришла к тому, чтобы помогать другим женщинам в этом божественным процессе. Моё призвание - помогать женщинам рожать легко и благостно.
Обо мне: - сертифицированный специалист по акушерству и сопровождению родов, инструктор по йоге для беременных (курсы у Ани Семенюк) - с 2016 года обучаюсь в Академии развития человека им. Владимира Светлова - психолог, системный расстановщик, целитель, специалист по психосоматике, шаман и все эти знания я получила в Академии у своего Учителя - Владимира Юрьевича Светлова
Моя деятельность: - сопровождение беременности и родов (домашние роды, роды в роддоме) - консультации беременных - йога для беременных - системные расстановки - психологические приёмы и консультации
Помогу вам подготовиться к беременности и родам, создам приятную атмосферу в родах, где вы сможете родить в легкости вашего малыша.
Акушерка естественного направления, инструктор йоги для беременных
Информация обо мне: Я за максимально комплексный и естественный подход к здоровью женщины в этот период. За мягкую встречу малыша в этом мире. Мама двух деток, рождённых сольно. Гирудотерапевт, мастер ребозо-массажа, инструктор йоги для беременных и мам после родов, специалист по восстановлению после родов.
Веду беременность
Сопровождаю домашние роды, как акушерка. Роды в роддоме по контракту (в роли доулы) обговариваются отдельно.
Восстанавливаю после родов: 6 сеансов восстановления, на которые я приезжаю домой к родившей женщине.
Я из Сибири, но в последние 5 лет живу с мужем в Санкт-Петербурге. По первому образованию я - логист. Йогой занялась 7 лет назад, медитацией 5 лет назад. Собственная подготовка к беременности привела меня к изучению йоги для беременных, основ акушерства, и в один год (2021г) я стала сама инструктором йоги для беременных и инструктором хатха-йоги. Занимаюсь духовными практиками, веду здоровый, экологичный образ жизни, нахожусь на растительном питании. Готовлю мам к беременности и мягким естественным родам. Мои инструменты это:
йога
пранаяма
медитации
визуализации
и другие инструменты.
Мне нравится общаться с беременными женщинами, быть им поддержкой. Мне нравится, что я могу в любой ситуации помочь своим близким женщинам (маме, тетям, сестрам, подругам) с помощью йоги или простого разговора.
Привет, меня зовут Ирина — Я сертифицированный инструктор перинатальной йоги, специалист по сопровождению в родах, а самое главное Я - мама. Я активно занимаюсь своим женским здоровьем, а также помогаю в этом другим женщинам. Основное направление в йоге - укрепление женского здоровья, подготовка к беременности, мягкие роды, бережное восстановление после родов. Также, Я являюсь дипломированным инструктором фитнес зала, помогаю составить грамотный сбалансированный рацион питания, помогаю разобраться в витаминах и добавках. Делаю терапевтический массаж и миофасциальный релиз специально для беременных. Моя миссия: Доносить идею здоровой беременности, материнства и родительства. Изменить стереотип об опасности естественных родов и о необходимости медицинского вмешательства. Вернуть уверенность женщинам в свои силы и здоровье!
Меня зовут Лилия, мне 34 года, я профессиональная Доула и в обычной жизни опытная мама 4 дочерей!
Сопровождаю роды уже около 2х лет и за это время помогла более 20 женщинам комфортно, мягко и без боли прожить свои роды.
Ко мне можно обратиться:
за информационной, эмоциональной, психологической и физической поддержкой на разных этапах материнства;
за подготовкой к родам, сопровождением в родах;
за поддержкой по вопросам ГВ.
Я сопровождаю женщину на протяжении беременности, готовлю к естественным комфортным родам! Помогаю ощутить спокойствие, поддержку во время родов и уверенность в себе после них!
Так же помогаю организовать роды мечты! Оказываю помощь в выборе роддома и команды на роды!
Веду йогу для беременных и женскую йогу в индивидуальном формате, выезжаю на дом и принимаю у себя. Открыта к обсуждению волнующих тем, связанных с проживанием беременности и предстоящими родами. Считаю йогу одним из лучших инструментов для подготовки к родам и для улучшения самочувствия во время беременности.
Нацелена на саморазвитие, занимаюсь этим каждый день. Жена и мама. Практикую в гинекологии более 10 лет, йогу более 12 лет. Преподаю йогу более года. Люблю путешествовать.
Моя специализация — это мягкая йога-практика по ведению беременности и подготовке к родам. Подготовка тела, сознания, психологическое сопровождение и индивидуальные рекомендации — это всё то, что вы встретите у меня на занятиях.
Обо мне: • Высшее психологическое образование по направлению психологического консультирования (2008-2014 год) • Повышение квалификации в сфере перинатальной психологии (2022-2023 год) • Преподаватель йоги с 2021 года, специализация женская практика и йога для беременных • Мама троих детей • Счастлива замужем
Моя задача заключается в том, чтобы вы не только во время беременности и родов ощущали себя заземлённо, гармонично, расслабленно, целостно и комфортно, но чтобы вы и в дальнейшем смогли перенести это состояние в вашу жизнь, в ваше материнство. Счастливая и наполненная женщина — счастливые муж, дети, вся семья.
Доула, инструктор йоги для беременных, специалист по восстановлению после родов
Каждая Мама на любом этапе своей жизни: планирование, беременность, роды, послеродовой период, должна быть согрета теплом и получить компетентные ответы на свои вопросы. Если ты позволишь, то в этот загадочный, волшебный и таинственный период - я буду рядом! Материнство начинается задолго до самого зачатия. Желаю, чтобы оно для тебя было радостным и здравым. Я помогу тебе на этом пути информационно, физически, эмоционально и подсознательно.
Доула, преподаватель йоги, женская баня и женские круги
Жена и мама четверых детей, рождённых дома в воду, женский психолог и ведущая трансформационных семинаров и женских практик более 7 лет, биодинамический краниосакральный терапевт, преподаватель женской йоги и йоги для беременных. Хозяйка центра духовного развития «Здрава» в г. Воронеже. Любим семьей путешествовать, поэтому могу быть в разных точках Земли.
Доула, инструктор йоги для беременных, послеродовая доула, консультант по ГВ
Я обожаю беременность и роды и теперь я могу помогать женщинам проживать этот прекрасный период здраво, в любви и радости! Если ты обратишься ко мне, мы выберем тот путь подготовки к родам, который подходит именно тебе. Мы сможем заниматься йогой, медитациями, я расскажу тебе самое важное о питании и воде, мы можем добавить ароматерапию и практику Ребозо.. Мы вместе найдем лучший способ расслабляться.. это очень важно в родах...А после родов я помогу тебе восстановиться. Я сама дважды мама. Мои роды проходили восхитительно, в любви и радости и этот невероятный опыт привел меня в эту профессию...
И если тебе отзывается естественность, индивидуальный подход и душевность, значит нам по пути! Буду рада тебе!
Мама двоих деток, которых родила без боли, второго малыша соло. Готовлю женщин к родам, используя гипнопрактики, с моим голосом женщины рожают мягко и естественно. Сопровождаю роды дома и в роддоме.