Доула, инструктор йоги для беременных

Привет, меня зовут Ирина — Я сертифицированный инструктор перинатальной йоги, специалист по сопровождению в родах, а самое главное Я - мама. Я активно занимаюсь своим женским здоровьем, а также помогаю в этом другим женщинам. Основное направление в йоге - укрепление женского здоровья, подготовка к беременности, мягкие роды, бережное восстановление после родов.
Также, Я являюсь дипломированным инструктором фитнес зала, помогаю составить грамотный сбалансированный рацион питания, помогаю разобраться в витаминах и добавках.
Делаю терапевтический массаж и миофасциальный релиз специально для беременных.
Моя миссия: Доносить идею здоровой беременности, материнства и родительства. Изменить стереотип об опасности естественных родов и о необходимости медицинского вмешательства. Вернуть уверенность женщинам в свои силы и здоровье!

8 962 687 5880
instagram.com/naturalmama.pro

Преподаватель женской йоги, йоги для беременных, доула

С радостью помогу взглянуть на мир в здравом, гармоничном и благостном свете. Научу доверять своему телу, прислушиваться к своим внутренним ощущениям, понимать свои истинные потребности. Так же помогу проработать твои страхи, блоки и предубеждения с помощью медитаций, духовных и танца.

С заботой и терпением подготовлю к осознанным, здравым и естественным родам, буду поддержкой и опорой на протяжении всей беременности.
Работа с телом и сознанием через йогу, натуропатию, творчество, дыхание и медитацию.

3 806 6818 5170
instagram.com/july__rogova/

Доула, специалист по подготовке к родам и восстановлению после

Привет! Меня зовут Екатерина, я - профессиональная подружка в родах и сертифицированный тренер по пренатальной и постнатальной гимнастике. Избавляю будущих мам от страха перед родами и учу женщин заботиться о своём здоровье.
Я сама прошла путь от «беременность как болезнь» до «беременность как естественное состояние женщины», лично испытала то, как проходят роды без подготовки, и как с ней. Подготовлю вас к родам вашей мечты, а не мечты вашего врача!

905331638338
instagram.com/katerina.hanim