Акушерка естественного направления, инструктор йоги для беременных

Информация обо мне:

• веду беременность и готовлю к естественным родам
• сопровождаю роды
• восстанавливаю после родов

Я за максимально комплексный и естественный подход к здоровью женщины в этот период. За мягкую встречу малыша в этом мире.
Мама двух деток, рождённых сольно. Гирудотерапевт, мастер ребозо-массажа, инструктор йоги для беременных и мам после родов, специалист по восстановлению после родов.

• Веду беременность
• Сопровождаю домашние роды, как акушерка. Роды в роддоме по контракту (в роли доулы) обговариваются отдельно
• Восстанавливаю после родов: 6 сеансов восстановления, на которые я приезжаю домой к родившей женщине

Telegram: @varvara_about_labor
VK: @varvara_mindia
instagram.com/varvara_o_rodah

Инструктор по женской йоге, консультант по ГВ и уходу за малышами

Здравствуй, дорогая будущая мама!
Каждой маме важна и нужна поддержка и маячок-ориентир на своём пути, я рада поддержать тебя.
В беременность:

• подготовкой к родам
• йогой
• практиками
• информацией
• настроем

В материнстве:

• с грудным вскармливанием и естественным уходом за малышом
• в восстановлении после родов

8 931 100 8480
instagram.com/anna.bogoraz

Инструктор йоги для беременных, доула

Я из Сибири, но в последние 5 лет живу с мужем в Санкт-Петербурге. По первому образованию я - логист. Йогой занялась 7 лет назад, медитацией 5 лет назад. Собственная подготовка к беременности привела меня к изучению йоги для беременных, основ акушерства, и в один год (2021г) я стала сама инструктором йоги для беременных и инструктором хатха-йоги. Занимаюсь духовными практиками, веду здоровый, экологичный образ жизни, нахожусь на растительном питании. Готовлю мам к беременности и мягким естественным родам.
Мои инструменты это:

• йога
• пранаяма
• медитации
• визуализации
• и другие инструменты

Мне нравится общаться с беременными женщинами, быть им поддержкой. Мне нравится, что я могу в любой ситуации помочь своим близким женщинам (маме, тетям, сестрам, подругам) с помощью йоги или простого разговора.

8 965 047 68 58
instagram.com/julia_mliki

Доула, инструктор йоги для беременных

Привет, меня зовут Ирина — Я сертифицированный инструктор перинатальной йоги, специалист по сопровождению в родах, а самое главное Я - мама. Я активно занимаюсь своим женским здоровьем, а также помогаю в этом другим женщинам. Основное направление в йоге - укрепление женского здоровья, подготовка к беременности, мягкие роды, бережное восстановление после родов.
Также, Я являюсь дипломированным инструктором фитнес зала, помогаю составить грамотный сбалансированный рацион питания, помогаю разобраться в витаминах и добавках.
Делаю терапевтический массаж и миофасциальный релиз специально для беременных.
Моя миссия: Доносить идею здоровой беременности, материнства и родительства. Изменить стереотип об опасности естественных родов и о необходимости медицинского вмешательства. Вернуть уверенность женщинам в свои силы и здоровье!

8 962 687 5880
instagram.com/naturalmama.pro

Доула

Меня зовут Лилия, мне 34 года, я профессиональная Доула и в обычной жизни опытная мама 4 дочерей!

Сопровождаю роды уже около 2х лет и за это время помогла более 20 женщинам комфортно, мягко и без боли прожить свои роды.

Ко мне можно обратиться:

• за информационной, эмоциональной, психологической и физической поддержкой на разных этапах материнства;
• за подготовкой к родам, сопровождением в родах;
• за поддержкой по вопросам ГВ.

Я сопровождаю женщину на протяжении беременности, готовлю к естественным комфортным родам!
Помогаю ощутить спокойствие, поддержку во время родов и уверенность в себе после них!

Так же помогаю организовать роды мечты! Оказываю помощь в выборе роддома и команды на роды!

Я буду на связи в любое время дня или ночи!

8 931 308 3642
instagram.com/liliya.berdichenko

Доула, преподаватель йоги для беременных, специалист послеродового восстановления, профайлер(психодиагностика).

Готовлю женщин к родам, консультирую в беременность. Преподаю специальные упражнения для беременных, с помощью которых помогаю подготовить организм и тело к родам.
Сопровождаю домашние роды и роды в роддоме, помогая максимально расслабиться и родить естественно.
И восстанавливаю после них, с помощью упражнений и мягких остеопатических техник.

79774813330
instagram.com/anufrievanataly
vk.com/nataly_anufrieva

Преподаватель йоги

Веду йогу для беременных и женскую йогу в индивидуальном формате, выезжаю на дом и принимаю у себя. Открыта к обсуждению волнующих тем, связанных с проживанием беременности и предстоящими родами. Считаю йогу одним из лучших инструментов для подготовки к родам и для улучшения самочувствия во время беременности.

Телефон/WhatsApp по номеру: +7 905 218 3240
Инстаграм: u_menia_inache