Уже несколько лет изучаю и открываю для себя натуральные способы поддержания и восстановления женского здоровья через практику йоги, ароматерапию, работу с психосоматикой и готова поделиться этими знаниями на своих занятиях йогой.
Пройдя опыт собственных родов и непростого периода послеродового восстановления продолжаю постоянно изучать и собирать знания в области подготовки к беременности и родам, поддержка женщины. С заботой готовлю женщин к осознанному проживанию беременности и самих родов, честности с собой и со своим телом.
В прошлом я - спортсмен Международного класса по спортивным Бальным танцам. У меня Высшее образование, тренера - преподавателя зрелищных видов спорта. Сейчас я - профессиональный педагог (опыт преподавания 15 лет), руководитель собственной школы танцев и по совместительству Мама двоих деток. Я работаю с детками от 3 лет, со взрослыми, парами, женщинами. Преподаю я не только танцы, а смежные направления — растяжку, фитнес направления. Получив опыт первой беременности и естественных родов в медицинском центре, я продолжала накапливать знания и вторые роды были совсем другие — домашние, в любви и заботе. После этого космического опыта и накопленного багажа знаний, я почувствовала, что меня разрывает и я должна делиться этим чудом с женщинами. Также я являюсь выпускницей Doula link. Я постоянно учусь новому, прохожу семинары и курсы, изучаю работу тела. Всю жизнь я работала с детками от самых малых лет и взрослыми, а теперь Благодаря своему опыту 2 естественных и домашних родов могу дать женщинам ещё больше. Активно специализируюсь на подготовке к родам онлайн. В видео консультации и встречи входят йога, дыхательные практики и медитации.
Здравствуй! Меня зовут Дарья, я мама двоих мальчишек, второго родила соло в машине за 50 минут. Я прошла путь от страха и непонимания процесса родов, к полному осознанию этого Божественного действия.
Через психосоматику и йогу для беременных гармонизирую твое психическое и телесное состояние
Физическая, эмоциональная и психосоматическая подготовка
Консультации по психосоматике и сопровождение будущих мам
Я помогаю женщинам, как доула. Доула это поддержка женщины в родах. Физическая и психологическая. Я не даю медицинских рекомендации. Но я помогаю прожить роды так, чтобы женщине было комфортно и спокойно. Я оказываю информационную поддержку женщине по всем интересующим ее вопросам. А также, использую техники медитаций обезболивания в родах.
Преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных, энерготерапевт, ведущая подготовки к родам, доула
Большая ценность для меня — служить женщине, и особенно — в такой важный и уязвимый для неё период как вынашивание и рождение малыша. Мне хочется, чтобы каждая женщина получала полноценную поддержку и помощь в принятии решений на пути в материнство, что поможет ей оставаться наполненной, здоровой, счастливой. И я делаю для этого всё, что могу. Занятия по хатха-йоге я веду уже более 3 лет, личная практика более 6 лет. Веду йогу для женщин, так как вижу и на личном опыте знаю, как много пользы практика даёт женщине для здоровья тела и ума, души и духа. Женская йога и йога для беременных — это практика про умение чувствовать и слышать себя, осознавать и различать свои состояния и давать себе то, что важно в каждое «сейчас». Про выстраивание внутренней опоры, создание глубоких и честных отношений с собой, с другими, со своим малышом. Про умение брать и нести ОТВЕТственность за себя, свою жизнь и жизнь своего малыша. Помимо йоги веду занятия по подготовке к родам с прикладной теорией и нескучной практикой. В результате этих занятий будущая мама приобретает не только необходимые знания о процессе родов, но и бОльшую уверенность и осознанность, доверие себе и своему телу. В своих проектах я соединяю современные знания и традиции предков, научные исследования и духовные практики, факты и интуицию. А также помогаю женщинам находить внутри и использовать самые важные — знания о самих себе.
С бережной заботой, я готовлю и сопровождаю женщин в родах. В своей работе Я использую следующие практики:
Массаж мексиканскими полотнами «Ребозо»
Йога
Гипнопрактика
Дыхание и Звучание
Арома консультация
Интуитивные движения
Также я провожу Сакральные церемонии для восстановления женщин. Одно из которых называется «послеродовое пеленание». Об этом, и также о связи женского тела и природы, я пишу в своём блоге. Во время общения, я подбираю практики для каждой женщины индивидуально, поэтому наши встречи становятся неповторимыми и ценными, как для женщины, так и для меня.
Приветствую вас, дорогие мамы и будущие мамы! Меня зовут Ольга Сафонова. Невероятный опыт мягкого рождения нашего сына, без боли и в полном расслаблении вдохновил меня помогать и другим женщинам. Мамы, которым я уже помогла, говорят, что я уникальный специалист. Я постоянно обучаюсь и оттачиваю свои знания. Иду в глубину, и женщины это отмечают. Я поддерживаю на всех этапах материнства. Готовлю к родам - практики йоги и медитации обезболивания и расслабления, дыхательные практики, психологические техники, погружение в теорию. Когда рождается малыш, я помогаю наладить уход. И это очень важно! Эти знания помогают женщине сделать материнство радостным и ресурсным и создать условия для гармоничного развития малыша. Ещё на этапе беременности помогаю женщине войти в состояние мудрой мамы в ведущей роли. Такая мама доверяет своему телу и своему малышу. И знает, что ему нужно, когда он рождается. Пишите, дорогие, буду рада стать вашим проводником!
Врач, акушерка, доула, ведущая курсов по подготовке к мягким родам, инструктор пренатальной йоги, телесный терапевт
Уважение, гибкость, уверенность и безопасность, принятие, интимность и бережность, поддержка и доброта, все это я даю женщине в родах. Окружаю ее ореолом спокойствия, в котором весь процесс родов проходит максимально естественно и мягко. Придерживаюсь холистического направления в медицине, объединяя классический, натуральный и энергетический подходы в своей работе. Уверенна, что каждая женщина заслуживает пройти процесс родов в поддержке и любви. Обнимаю всем сердцем!
Мои роды прошли в домашних условиях. После чего я поняла, что я хочу поддерживать женщин в родах. Так как в наше время не хватает просто заботливого, понимающего отношения в родах. Для каждой женщины это самый важный момент в жизни и хотелось бы обеспечить женщине условия, в которых она будет себя чувствовать безопасно, комфортно, в любви. Моё признание- это быть помощницей в родах. Не так давно узнала, что моя прабабушка была повитухой.
Инструктор йоги для беременных, по послеродовому восстановлению, дыхательным практикам, доула
Через различные практики помогаю женщинам начать лучше ощущать свое тело и желания. Йога, дыхание, медитации, основы психологии - всё это помогает облегчить период беременности, подготовиться к родам и быть счастливой мамой в ресурсе после рождения малыша! Мне 31 год, я мама 3-х дочек и имею собственный опыт полностью естественных родов после кс.
Специалист в перинатальной сфере естественного направления: практика йоги для беременных, подготовка к родам, сопровождение в родах. Живу в Тверской области. Поэтому Тверь тоже сюда входит. Так же могу помочь с грудным вскармливанием.
Здравствуй! Меня зовут Екатерина. Я инструктор йоги для беременных и доула. Обучилась на курсе Анны Семенюк «Инструктор йоги для беременных.Доула». Обучаюсь в Академии Целостного Акушерства Елены Ермаковой, на курсе «Акушерское искусство» у Екатерины Глок. Обучилась массажу для беременных ребозо у Зифы Асташко. Я с радостью поддержу и помогу тебе по любому вопросу от зачатия до послеродового восстановления!
Доула, преподаватель йоги для беременных, специалист послеродового восстановления, профайлер(психодиагностика).
Готовлю женщин к родам, консультирую в беременность. Преподаю специальные упражнения для беременных, с помощью которых помогаю подготовить организм и тело к родам. Сопровождаю домашние роды и роды в роддоме, помогая максимально расслабиться и родить естественно. И восстанавливаю после них, с помощью упражнений и мягких остеопатических техник.
Акушерка, доула, инструктор по йоге для беременных
Замужем, мама 4-летнего сына и сейчас ждём второго малыша. Первого сына рожала дома и спустя некоторое время пришла к тому, чтобы помогать другим женщинам в этом божественным процессе. Моё призвание - помогать женщинам рожать легко и благостно.
Обо мне: - сертифицированный специалист по акушерству и сопровождению родов, инструктор по йоге для беременных (курсы у Ани Семенюк) - с 2016 года обучаюсь в Академии развития человека им. Владимира Светлова - психолог, системный расстановщик, целитель, специалист по психосоматике, шаман и все эти знания я получила в Академии у своего Учителя - Владимира Юрьевича Светлова
Моя деятельность: - сопровождение беременности и родов (домашние роды, роды в роддоме) - консультации беременных - йога для беременных - системные расстановки - психологические приёмы и консультации
Помогу вам подготовиться к беременности и родам, создам приятную атмосферу в родах, где вы сможете родить в легкости вашего малыша.
Акушерка, доула, инструктор по йоге для беременных
Замужем, мама 4-летнего сына и сейчас ждём второго малыша. Первого сына рожала дома и спустя некоторое время пришла к тому, чтобы помогать другим женщинам в этом божественным процессе. Моё призвание - помогать женщинам рожать легко и благостно.
Обо мне: - сертифицированный специалист по акушерству и сопровождению родов, инструктор по йоге для беременных (курсы у Ани Семенюк) - с 2016 года обучаюсь в Академии развития человека им. Владимира Светлова - психолог, системный расстановщик, целитель, специалист по психосоматике, шаман и все эти знания я получила в Академии у своего Учителя - Владимира Юрьевича Светлова
Моя деятельность: - сопровождение беременности и родов (домашние роды, роды в роддоме) - консультации беременных - йога для беременных - системные расстановки - психологические приёмы и консультации
Помогу вам подготовиться к беременности и родам, создам приятную атмосферу в родах, где вы сможете родить в легкости вашего малыша.
Домашняя акушерка, инструктор йоги для беременных, консультант МРП.
Ведение беременности и родов. Женская природа — это про чувства, любовь, материнство, связь с природой, связь с собой. Роды — чудо рождения новой жизни, умение довериться своему внутреннему миру, интуиции. Подготовка к родам — подготовка тела; знания, которые успокаивают ум; инструменты, из которых Вы соберете свои неповторимые роды. Роды, которые вы будете с радостью вспоминать на каждый день рождения своего малыша!
Мама троих людей ДОУЛА ИНСТРУКТОР ПЕРИНАТАЛЬНОЙ ЙОГИ
МОСКВА/ДОМОДЕДОВО
здоровая беременность осознанный подход мягкие практики для подготовки тела и духа к родам:
Йога , медитации , дыхательные практики.
Моя цель возвращать образованность в сфере знаний о женском здоровье .
Я делюсь опытом , чтобы стать примером , которые в дальнейшем могут быть вдохновением именно для тебя . Каждая женщина уникальна , а уникальность и есть совершенство , такими являются беременность и роды каждой !
Доула-энергоцелитель, дипломированный парапсихолог и инструктор йоги для беременных.
Я бережно и с любовью подготавливаю и сопровождаю беременность и роды, работая как на тонком уровне, так и на физическом.
В своем подходе я использую такие инструменты, как: •полная психологическая и эмоциональная поддержка и ведение •энерготерапия •целительные техники •работа с подсознанием и тонким энергетическим планом •ченнелинг •подготовка к беременности и зачатию •гипнопрактика •глубокие медитативные и дыхательные практики •практики обезболивания •натуропатия и нутрициология •проводы в роды •сопровождение родов •йога для беременных И многое другое.
Для меня важен комплексный и целостный подход ведения беременности не только на уровне тела, но и на уровне психики, подсознания, ментального и эмоционального плана будущей мамы. Объединяя все эти грани, мы вместе открываем всю сакральность и благость Беременности Нового Времени, соединяясь со своей душой и душой малыша. Буду очень рада пройти за руку этот прекрасный путь вместе с Тобой, Дорогая!
Помогу уверенно и мягко прожить беременность и подготовиться к естественным родам. Провожу индивидуальные и групповые занятия йоги. На занятиях мы практикуем техники расслабления и обезболивания (медитации и визуализации), дыхательные практики. С помощью психологических практик и техник готовим тело и ум к материнству. Сопровождаю роды в роддоме и дома. Оказываю поддержку в послеродовом восстановлении.
Провожу уникальные Йони-сессии, Помогаю раскрыть свою сексуальность, встретить близнецовое пламя, усилить наслаждение в паре, пройти этап личных трансформаций, забеременеть. Малыши приводят ко мне мам до зачатия или уже в беременность за включением лучшего для мамы состояния. Считываю поле, лечу массажем и словом. Доула женского расцвета в любви, наслаждении и свободе.
• Поддержка во время беременности и подготовка к родам; • Ароматерапия; • Дыхательные практики; • Медитации расслабления и обезболивания; • Сопровождение в родах; • Послеродовой патронаж.
У Ольги Арефьевой есть строчки в песне: "Во мне так много тепла, что вода становится пеплом", которая полностью мне отзывается. Вместо пепла я согреваю. Именно поэтому выбрала для себя профессию доулы. Мне хочется помогать Мамам проходить путь родов мягче, легче, с большим наслаждением, как когда-то помогла мне моя доула.
Я обещаю, что не буду судить, не обуду оценивать и обесценивать твой выбор, твой путь, твои чувства. Не даю медицинских рекомендаций, но если захочешь, во время беременности мы сможем сначала помочь природными способами справиться, например, с изжогой, токсикозом или отёками. Будем учиться доверять своему телу, убирать блоки, вселять в него уверенность. И я готова стать твоей поддержкой, идти рядом с тобой весь этот путь. Во время всей беременности, во время родов, после.
В родах буду твоей опорой и защитой. Тебе не нужно думать, как и о чем говорить с врачом. Подскажу, как выбрать роддом, как правильно и мягко говорить с врачом, чтобы сохранить твои права на комфортные роды. Насколько возможно создадим спокойную атмосферу, чтобы ты, думая только о малыше и о предстоящей с ним встрече, могла полностью отдаться окситоцину и эндорфинам.
А если это необходимо, то с радостью приеду и на послеродовой патронаж, подскажу основные моменты, как ухаживать за малышом.
Я из Сибири, но в последние 5 лет живу с мужем в Санкт-Петербурге. По первому образованию я - логист. Йогой занялась 7 лет назад, медитацией 5 лет назад. Собственная подготовка к беременности привела меня к изучению йоги для беременных, основ акушерства, и в один год (2021г) я стала сама инструктором йоги для беременных и инструктором хатха-йоги. Занимаюсь духовными практиками, веду здоровый, экологичный образ жизни, нахожусь на растительном питании. Готовлю мам к беременности и мягким естественным родам. Мои инструменты это:
йога
пранаяма
медитации
визуализации
и другие инструменты.
Мне нравится общаться с беременными женщинами, быть им поддержкой. Мне нравится, что я могу в любой ситуации помочь своим близким женщинам (маме, тетям, сестрам, подругам) с помощью йоги или простого разговора.
Привет, меня зовут Ирина — Я сертифицированный инструктор перинатальной йоги, специалист по сопровождению в родах, а самое главное Я - мама. Я активно занимаюсь своим женским здоровьем, а также помогаю в этом другим женщинам. Основное направление в йоге - укрепление женского здоровья, подготовка к беременности, мягкие роды, бережное восстановление после родов. Также, Я являюсь дипломированным инструктором фитнес зала, помогаю составить грамотный сбалансированный рацион питания, помогаю разобраться в витаминах и добавках. Делаю терапевтический массаж и миофасциальный релиз специально для беременных. Моя миссия: Доносить идею здоровой беременности, материнства и родительства. Изменить стереотип об опасности естественных родов и о необходимости медицинского вмешательства. Вернуть уверенность женщинам в свои силы и здоровье!
Меня зовут Лилия, мне 34 года, я профессиональная Доула и в обычной жизни опытная мама 4 дочерей!
Сопровождаю роды уже около 2х лет и за это время помогла более 20 женщинам комфортно, мягко и без боли прожить свои роды.
Ко мне можно обратиться:
за информационной, эмоциональной, психологической и физической поддержкой на разных этапах материнства;
за подготовкой к родам, сопровождением в родах;
за поддержкой по вопросам ГВ.
Я сопровождаю женщину на протяжении беременности, готовлю к естественным комфортным родам! Помогаю ощутить спокойствие, поддержку во время родов и уверенность в себе после них!
Так же помогаю организовать роды мечты! Оказываю помощь в выборе роддома и команды на роды!
Веду йогу для беременных и женскую йогу в индивидуальном формате, выезжаю на дом и принимаю у себя. Открыта к обсуждению волнующих тем, связанных с проживанием беременности и предстоящими родами. Считаю йогу одним из лучших инструментов для подготовки к родам и для улучшения самочувствия во время беременности.
Я многодетная мама, четверых рождённых дома деток, люблю беременность, роды, малышей и всё что с этим связано. Помогаю женщинам мягко и легко пройти беременность, подготовиться к родам, рождению малыша и восстановиться после!
Преподаватель йоги, Энерготерапевт, Ченнелер, Телесный практик, Исследователь подсознания, способов самоисцеления и саморегуляции, Проводник в расслабление и контакт с собой, Доула, Ведущая Трансформационный встречь для женщин. Соорганизатор мероприятий со смыслом.
Я поддерживаю эмоционально, энергетически и Телесно. Даю пространство, чтобы женщина соединялась с собой, своей силой, своей мудростью, своей природой.
Даю пространство заботы, присутствия, любви. Пространство, где можно расслабиться. Помогаю проживать эмоции и освобождаться от ограничений ума или энергетических зарядов.
Слышать себя - это естественно. Чувствовать - это естественно. Быть расслабленной - это естественно.
Как я могу поддержать:
- работа с телом, через практику йоги для беременных
- дыхательные техники
- телесные энергетические процессы, которые позволяют телу сгармонизироваться, расслабиться, а женщине обрести контакт со своим телом и телом малыша
- рекомендации по натуропотической поддержке организма: естественные способы, травы. Рекомендации по здоровому, осознанному образу жизни, питанию.
- Гипномедитации Глубокого Расслабления и контакта с собой, сессии Access Bars в беременность и родах
- энергосессии, проведение потока расслабления и гармонизация через медитации.
- консультации, пояснение естественного процесса родов и послеродового востановления
- присутствие и поддержка в родах Эмоциональная, телесная, энергетическая - я всегда буду рядом, буду опорой, поддержкой и горой, если потребуется.
- поддержка и востановление после родов - Эмоциональная, телесная, энергетическая: рекомендации по восстановлению в первые 40 дней и сопровождение, рекомендации по востановлению мышц тазового дна, энергосессии, медитации, общение, обсуждение вопросов, страхов и их исцеление.
Буду рада быть рядом и поддерживать женщин в этот красивый переход.
Ещё с детства я испытывала трепетные чувства к беременным и младенцам и мечтала, когда вырасту стать мамой. Я выросла и стала мамой дважды.
Когда я забеременела впервые, с увлечением начала изучать тему беременности и родов и готовилась на всех уровнях — физическом, психологическом и ментальном.Сразу после первых родов я сказала: «Ещё хочу!» Настолько я кайфанула от процесса. И это я ещё не знала про медитации обезболивания, которые использовала во вторых родах и продремала с ними до самых потуг. После вторых родов я тоже хотела ещё)))
Спустя год, когда окситоциновый экстаз меня отпустил, я узнала о наборе на преподавательский курс Ани Семенюк. И тут пазл сложился. Как быть причастной к процессу родов и при этом не рожать постоянно самой. Как во благо использовать свои знания, которые бесконечно поступают. Как сделать женщин счастливее и мягко сопроводить их в этом фантастическом путешествии под названием РОДЫ ????
Пиши мне в любое время???? Я расскажу тебе всё о родах Ты научишься расслабляться по щелчку пальцев Прокачаешь навык слышать себя Подружишься с телом (ещё ближе))
Нацелена на саморазвитие, занимаюсь этим каждый день. Жена и мама. Практикую в гинекологии более 10 лет, йогу более 12 лет. Преподаю йогу более года. Люблю путешествовать.
Моя специализация — это мягкая йога-практика по ведению беременности и подготовке к родам. Подготовка тела, сознания, психологическое сопровождение и индивидуальные рекомендации — это всё то, что вы встретите у меня на занятиях.
Обо мне: • Высшее психологическое образование по направлению психологического консультирования (2008-2014 год) • Повышение квалификации в сфере перинатальной психологии (2022-2023 год) • Преподаватель йоги с 2021 года, специализация женская практика и йога для беременных • Мама троих детей • Счастлива замужем
Моя задача заключается в том, чтобы вы не только во время беременности и родов ощущали себя заземлённо, гармонично, расслабленно, целостно и комфортно, но чтобы вы и в дальнейшем смогли перенести это состояние в вашу жизнь, в ваше материнство. Счастливая и наполненная женщина — счастливые муж, дети, вся семья.
Преподаватель йоги, Энерготерапевт, Ченнелер, Телесный практик, Исследователь подсознания, способов самоисцеления и саморегуляции, Проводник в расслабление и контакт с собой, Доула, Ведущая Трансформационный встречь для женщин. Соорганизатор мероприятий со смыслом.
Я поддерживаю эмоционально, энергетически и Телесно. Даю пространство, чтобы женщина соединялась с собой, своей силой, своей мудростью, своей природой.
Даю пространство заботы, присутствия, любви. Пространство, где можно расслабиться. Помогаю проживать эмоции и освобождаться от ограничений ума или энергетических зарядов.
Слышать себя - это естественно. Чувствовать - это естественно. Быть расслабленной - это естественно.
Как я могу поддержать:
- работа с телом, через практику йоги для беременных
- дыхательные техники
- телесные энергетические процессы, которые позволяют телу сгармонизироваться, расслабиться, а женщине обрести контакт со своим телом и телом малыша
- рекомендации по натуропотической поддержке организма: естественные способы, травы. Рекомендации по здоровому, осознанному образу жизни, питанию.
- Гипномедитации Глубокого Расслабления и контакта с собой, сессии Access Bars в беременность и родах
- энергосессии, проведение потока расслабления и гармонизация через медитации.
- консультации, пояснение естественного процесса родов и послеродового востановления
- присутствие и поддержка в родах Эмоциональная, телесная, энергетическая - я всегда буду рядом, буду опорой, поддержкой и горой, если потребуется.
- поддержка и востановление после родов - Эмоциональная, телесная, энергетическая: рекомендации по восстановлению в первые 40 дней и сопровождение, рекомендации по востановлению мышц тазового дна, энергосессии, медитации, общение, обсуждение вопросов, страхов и их исцеление.
Буду рада быть рядом и поддерживать женщин в этот красивый переход.
Привет, меня зовут Ольга, я мама двоих детей. Мой первый ребёнок родился преждевременно, перевернув мой мир с ног на голову. Именно с этого момента я начала углубленно изучать акушерство, натуропатию и многое другое, развиваться как профессионал.
Сейчас активно помогаю женщинам готовиться к беременности, на этапе самой беременности и в родах, провожу индивидуальные занятия йоги для будущих мам, помогаю с налаживанием грудного вскармливания.
Считаю, что к каждой беременной и планирующей женщине важно сохранять индивидуальный подход, т.к. каждый организм уникален и то, что подходит одной, совершенно неприемлемо для другой. Начиная с питания, заканчивая типом активности, психоэмоциональным устройством, предрасположенностью к дефицитным состояниям. Во многом помогает разобраться лабораторная диагностика и коррекция состояний при помощи питания или биологически активных добавок, с чем я активно работаю.
Тюмень, Россия (можно другие города , веду в онлайне)
Меня зовут Екатерина. Я мама 4х деток. По первому образованию : филолог - преподаватель иностранных языков.
С конца 2022 года являюсь сертифицированным преподавателем Хатха-йоги, и йогатерапевтом женского здоровья.
Закончила курс по перинатальной йоги, и после полученных положительных отзывов от моих учениц, готова с большим удовольствием делиться своими знаниями и опытом материнства с прекрасными мамочками в рамках индивидуальных и групповых ОНЛАЙН //ОФФЛАЙН (Тюмень) практик.
Йога для беременных - лучшее вложение в здоровье вас и вашего малыша ????????
Доула, специалист перинатальной сферы, тренер йоги для беременных.
Родила первенца в 37 лет дома. Всегда знала, что буду рожать дома, перелопатила океан информации о беременности и родах. Пошла в АУМА, чтобы реализовать себя в этом качественно и помогу тебе, если ты захочешь. - подготовка к беременности и родам - натуропатия - йога для беременных - медитации, дыхательные практики - послеродовая поддержка мамы - подсвечу вектор развития малыша до года - консультации, онлайн, оффлайн
Доула, специалист перинатальной сферы, тренер йоги для беременных.
Родила первенца в 37 лет дома. Всегда знала, что буду рожать дома, перелопатила океан информации о беременности и родах. Пошла в АУМА, чтобы реализовать себя в этом качественно и помогу тебе, если ты захочешь. - подготовка к беременности и родам - натуропатия - йога для беременных - медитации, дыхательные практики - послеродовая поддержка мамы - подсвечу вектор развития малыша до года - консультации, онлайн, оффлайн
Доула, инструктор йоги для беременных, специалист по восстановлению после родов
Каждая Мама на любом этапе своей жизни: планирование, беременность, роды, послеродовой период, должна быть согрета теплом и получить компетентные ответы на свои вопросы. Если ты позволишь, то в этот загадочный, волшебный и таинственный период - я буду рядом! Материнство начинается задолго до самого зачатия. Желаю, чтобы оно для тебя было радостным и здравым. Я помогу тебе на этом пути информационно, физически, эмоционально и подсознательно.
Помогу уверенно и мягко прожить беременность и подготовиться к естественным родам. Провожу индивидуальные и групповые занятия йоги. На занятиях мы практикуем техники расслабления и обезболивания (медитации и визуализации), дыхательные практики. С помощью психологических практик и техник готовим тело и ум к материнству. Сопровождаю роды в роддоме и дома. Оказываю поддержку в послеродовом восстановлении.
Доула, преподаватель йоги, женская баня и женские круги
Жена и мама четверых детей, рождённых дома в воду, женский психолог и ведущая трансформационных семинаров и женских практик более 7 лет, биодинамический краниосакральный терапевт, преподаватель женской йоги и йоги для беременных. Хозяйка центра духовного развития «Здрава» в г. Воронеже. Любим семьей путешествовать, поэтому могу быть в разных точках Земли.
Доула, инструктор йоги для беременных, послеродовая доула, консультант по ГВ
Я обожаю беременность и роды и теперь я могу помогать женщинам проживать этот прекрасный период здраво, в любви и радости! Если ты обратишься ко мне, мы выберем тот путь подготовки к родам, который подходит именно тебе. Мы сможем заниматься йогой, медитациями, я расскажу тебе самое важное о питании и воде, мы можем добавить ароматерапию и практику Ребозо.. Мы вместе найдем лучший способ расслабляться.. это очень важно в родах...А после родов я помогу тебе восстановиться. Я сама дважды мама. Мои роды проходили восхитительно, в любви и радости и этот невероятный опыт привел меня в эту профессию...
И если тебе отзывается естественность, индивидуальный подход и душевность, значит нам по пути! Буду рада тебе!
Мама двоих деток, которых родила без боли, второго малыша соло. Готовлю женщин к родам, используя гипнопрактики, с моим голосом женщины рожают мягко и естественно. Сопровождаю роды дома и в роддоме.
Доула, преподаватель йоги для беременных и восстановлению после родов
Владею техниками послеродовых ванн и массажа ребозо. Жила 7 лет в Мексике. Родила дома, мягко, без вмешательств. Работала в перинатальном центре Веракруса и сопровождала роды.
Доула, преподаватель йоги для беременных и постнатальной йоги
Добрый день! Меня зовут Валерия, веду инстаграм под псевдонимом Valerie Brume, что в переводе с французского означает «туман, дымка». С рождения живу в Екатеринбурге. Закончила философский факультет. Занимаюсь преподаванием воздушной йоги для детей, взрослых и беременных. Учу людей лететь во сне и наяву. Владею техниками гипно — обезболивания, которые применяются в родах. Помогу сделать легко и приятно вашей спине, ногам и уму во время беременности. Поддержу в момент рождения малыша. А затем помогу восстановиться после родов.
Доула, провожу курсы по подготовке к родам, основатель проекта «Роди в любви»
Мне 26 лет, мама сына) в 2017 году с красным дипломом закончила «Акушерское дело», в 2023 преподавательский курс Ани Семенюк.Помогаю качественно подготовиться к родам с помощью оффлайн курса, в котором даю теоретические занятия, медитации и занятия йогой. Сопровождаю роды.
Екатеринбург, Заречный Свердловская область, Россия
Преподаватель йоги для женщин, в том числе беременных, и доула.
Мама четверых детей, рожденных дома. 2, 3 и 4 ребенок рождены только с мужем, роды мягкие, безболезненные. Живу в деревне, ращу свой сад и огород, лекарственные травы. Среднего ребенка учу дома, на семейной форме. Люблю рукоделие (вязание, ткачество, рисование). Веду здоровый образ жизни.
Помогу маме подготовиться к мягким родам, научу расслабляться, отвечу на вопросы по питанию, анализам, самочувствию. Расскажу про свой опыт и вдохновлю на мягкие, безболезненные роды. В родах могу обеспечивать женщине эмоциональную поддержку, успокаивать и поддерживать уверенность в своих силах. Подскажу, какие применить естественные методы обезболивания: дыхание, расслабление, массаж, движение, посоветую ту или иную позу для облегчения схваток и расслабления. Даю информацию: расскажу о плюсах и минусах процедуры, которую предлагает врач, и помогу женщине принять собственное решение. Помогу роженице получить достоверную информацию о ее правах в родах — например, о возможности выбрать удобное положение для родов или отказаться от рутинных манипуляций. Выступаю на стороне матери и содействую сотрудничеству матери и специалистов.
Доула, инструктор йоги для беременных в Нижнем Тагиле.
Имею опыт двух разных родов. Первые роды начались самостоятельно, закончились ЭКС. Этот опыт мотивировал меня на подготовку к следующим родам. Второго малыша родила дома в потрясающей атмосфере. Это большое счастье ????
Хочу, чтобы больше женщин были довольны своими родами.
* Помогаю женщинам испытывать счастье естесственных родов.
* Помогаю подготовиться к родам при помощи йоги для беременных, медитаций, дыхательных практик.
* Веду занятия очно и онлайн.
* Сопровождаю роды в роддоме и дома.
* Помогаю приложить малыша к груди после родов и наладить быт с малышом.
* Даю рекомендации по послеродовому восстановлению.
Медицинская сестра, мастер Целостного здоровья человека, акушерка-доула, пеленальщица, Банный мастер, инструктор по интимной гимнастике
Работаю с женщинами в период беременности через массажные сеансы, а так же помогаю восстановиться в послеродовом периоде мягкими массажными техниками, делаю бани за закрытии родов. Автор трансовых медитаций в роды
Более 10 лет углубленно изучаю темы питания и натуропатии, естественного подхода к оздоровлению. С помощью этих знаний помогла себе восстановить здоровье. С самого детства активно занимаюсь разными видами спорта. Бег, йога и танцы сейчас в приоритете. Вторые домашние роды вдохновили изучать эту тему глубже, чтобы помогать женщинам проживать беременность здраво и рожать в удовольствие вне зависимости от обстоятельств. С радостью готова сопровождать вашу беременность, помогать налаживать связь между мамой и малышом. Увлекаюсь темой психологии и психосоматики. С 13 лет практикую медитации. В целом, приветствую комплексный подход к телу.
После рождения первого ребенка (2015 год), начала заниматься йогой и перешла на растительное питание. С 2017 года преподаю хатха-йогу. Училась в центре йоги Прана (Москва). В начале 2-й беременности (2019 год), почувствовала необходимость пройти курс по женской йоге и помогать женщинам готовиться к естественным родам. Благодаря курсу сама подготовилась к естественному рождению и наш малыш появился дома. Хочу и дальше развиваться в этом направлении и делиться опытом с другими женщинами. Консультирую, провожу групповые и индивидуальные занятия.
Приветствую тебя, Любимая! Я оказываю поддержку, помощь в твоем сакральном пути осознанной подготовки, беременности и материнства. Даю тебе возможность максимально постичь себя и связь с телом, с сознанием, с Землей, с Женщинами, с ребёнком. Веду по этому драгоценному пути через занятия йогой, дыхательные упражнения, пение, исцеляющие практики, массаж, медитации и работу с сознанием. В твоих силах использовать свое тело для доступа к самым волшебным, обширным и могущественным частям Вселенной, и я хочу показать тебе, как это сделать!
Психолог, арт-терапевт, телесный терапевт в двух подходах: телесно-ориентированная терапия и Бодинамика
Я обучалась у Анны на домашнюю акушерку и сейчас так же учусь на пеленальщицу — поэтому работа с женщинами 24/7 до родов и после. Несколько лет я так же преподавала хатха-йогу и йогу для беременных — поэтому работаю с телом женщины оффлайн и онлайн уже более 10 лет. Дома рожала свою дочку. И поддерживаю любой выбор женщины, который кажется для неё комфортным. Помогаю исследовать страхи, вину, стыд, тревогу, боли и другие чувства, эмоции, ощущения и состояния, которые могут быть дискомфортными для женщины.
Доула, преподаватель йоги для беременных, психолог, энергопрактик.
Я мама двоих детей, рожденных естественным путем, но с колоссальной разницей в ощущениях. Благодаря подготовке мои вторые роды прошли быстро, мягко, осознанно и после них я точно говорю: «Хочу ещё!» Со своим опытом, уверенностью и спокойствием я проведу тебя по твоему пути в прекрасное материнство. Бережно и мягко!
- Подготовка и сопровождение беременности - Подготовка и сопровождение родов - Женская йога - Нутрициология/осознанное питание - Медитации и энергетические практики - Дыхательные практики/ароматерапия - Психологическая поддержка/МАК.
Доула, преподаватель йоги для беременных, психолог, энергопрактик.
Я мама двоих детей, рожденных естественным путем, но с колоссальной разницей в ощущениях. Благодаря подготовке мои вторые роды прошли быстро, мягко, осознанно и после них я точно говорю: «Хочу ещё!» Со своим опытом, уверенностью и спокойствием я проведу тебя по твоему пути в прекрасное материнство. Бережно и мягко!
- Подготовка и сопровождение беременности - Подготовка и сопровождение родов - Женская йога - Нутрициология/осознанное питание - Медитации и энергетические практики - Дыхательные практики/ароматерапия - Психологическая поддержка/МАК.
КинезиоЙога — свободное тело от макушки до кончиков пальцев ног и рук. Глубокие медитации с трансформацией неблагоприятных установок в Ресурс, Силу, Энергию. Идём по пути вместе с Природой через последовательность, мягкость, плавность, расслабление и энергичную радостную бодрость. Полноценное проживание и наслаждение своей беременностью.
Доула, преподаватель перинатальной и постнатальной йоги
Помогаю женщинам естественно и в удовольствие проживать период беременности, родов, послеродовой период и передаю свои знания о легких родах и счастливом материнстве. Каждая женщина может влиять на то, как пройдет ее беременность и роды, на будущее здоровье и жизнь своего ребенка! Мои практики для тех кто хочет приблизить свои роды к максимально комфортному и естественному состоянию. Женщине важно ощущать поддержку, испытывать чувство уверенности , что всё хорошо, когда ей есть с кем поделиться и рассказать как ей тяжело или наоборот, как ей хорошо и радостно. Ведь когда мы делимся своими переживаниями, мы как будто, разделяем их. Проживать эти эмоции в одиночку или с, человеком, готовым поддержать — две разные вещи. Любой человек ощущает свою внутреннюю силу, когда его поддерживают. Не так ли? Доула это человек которого выбирает женщина для поддержки и помощи в беременность, роды и период восстановления.
Как готовиться к родам
Как выбирать роддом, врача
Как проходят роды в роддоме
Как протекает нормальная физиологичная беременность и роды
Как избежать различных видов вмешательств и родить максимально естественно и мягко
Буду рада быть полезной каждой , в этом прекрасном периоде жизни.
Здравствуй, дорогая! Я — твоя помощь и поддержка в период планирования беременности, в беременность и в родах. Помогу прожить эти периоды мягко и здраво с помощью простых инструментов. Я за то, чтобы поддерживать свое здоровье естественными способами: правильное питание, вода, йога, медитации и дыхательные практики, бег, закаливание и позитивные мысли. Также верю в силу и пользу трав и эфирных масел. Буду счастлива быть тебе полезной!
Сопровождаю женщин при подготовке к беременности, в беременность и в родах. «Женщина пришла в этот прекрасный мир, чтобы получать удовольствие. В каждом аспекте ее жизни».
Доула, инструктор йоги для беременных, специалист по восстановлению после родов
Каждая Мама на любом этапе своей жизни: планирование, беременность, роды, послеродовой период, должна быть согрета теплом и получить компетентные ответы на свои вопросы. Если ты позволишь, то в этот загадочный, волшебный и таинственный период я буду рядом. Материнство начинается задолго до самого зачатия. Желаю, чтобы оно для тебя было радостным и здравым. Я помогу тебе на этом пути информационно, физически, эмоционально и подсознательно.
Привет, меня зовут Елизавета. Беременность всегда восхищала меня и я всегда хотела помогать беременным женщинам. Я помогу тебе мягко и грамотно прожить беременность и подготовиться к родам. Я передам тебе свои знания, помогу с помощью йоги, медитаций и дыхательных практик лучше почувствовать своё тело и убрать боли. Я помогу твоей звёздочке появиться на свет.
Здравствуйте! Меня зовут Марина. Я из Нижнего Новгорода. Мама 2 чудесных деток. Веду занятия по женской йоге и йоге для беременных 10 лет. Сопровождаю беременность и роды. Помогаю женщинам подготовиться к столь важному шагу и родить мягко и естественно.
Могу сопровождать девушек из городов, расположенных рядом с Н.Новгородом (Кстово, Дзержинск), а так же в Чебоксарах (часто там бываю).
Мама двух сыновей. Прошла путь от бесплодия к домашним родам. Комплексная подготовка к легкой беременности и приятным родам. Женская забота в полном ее проявлении.
Привет, меня зовут Кристина, мне 28 лет и я мама двух дочек.
Обеих дочек я родила дома, естественно и без акушерок (второй раз акушерка просто опоздала), таков был мой путь, люблю слушать свою интуицию! Обе беременности занималась йогой и после 2х родов поняла, что женщинам нужны женщины, чтобы поддержать, подсказать и помочь!
готова делиться своим опытом
помогу подготовить тебя к родам с помощью йоги и медитаций
будем вместе восстанавливаться после родов, потому что важно не только родить, но и восстановиться после родов и поддерживать себя в форме
Привет, я Мария! Многодетная мама, рождённых дома детей в соло-родах и фитооздоровитель. Помогаю женщинам подготовиться к естественным родам, сопровождаю в родах и помогаю восстановиться после.
Занимаюсь комплексной подготовкой женщин к беременности и родам. Мама двоих деток, рождённых дома. Я за бережное и ресурсное материнство. Провожу группы и индивидуальные консультации.
Я очень люблю беременных женщин, отношусь с трепетом к их чудесному положению. Прислушиваюсь к мнению и желаниям женщины на тренировках, настраиваю и помогаю подготовиться к мягким родам, даю понимание процесса и инструменты для создания комфортного процесса родов в будущем. Мой долг - помогать женщинам, быть им другом и поддержкой, с радостью стану таким человеком для тебя!) Самое важное в период беременности - найти человека, который будет помогать и поддерживать в этом увлекательном пути. Я с удовольствием бережно проведу тебя, стану подругой, доулой, акушеркой, дам всю необходимую информацию и практики для проживания здравой беременности и мягких естественных родов. До встречи!
Здравствуй! Мне 21 год и я счастливая женщина, жена, мама прекрасного сыночка, роды которого прошли естественно и без мед.вмешательств.
Доула, травница, фитотерапевт, инструктор женской йоги и женских энерго-практик.
Что я могу тебе дать?
Научу прислушиваться к своему телу и расскажу,как оно устроено
Мягкие женские Йога практики
Миофасциальный релиз
Работа с сознанием
Подготовка к гармоничным родам
Легкое восстановление после родов
Массаж беременным
Медитации глубокого расслабления
Естественное Обезболивание ощущений
Рекомендации по питанию и движению
Фитотерапия и психосоматика (натуральное лечение травами)
Женские практики
Саморазвитие,психология
Практика yoni steam и yoni egg
Индивидуальные Консультации по запросу
Я выбираю комплексный подход во всем, гармоничное развитие левого и правого полушарий мозга, работу с телом и духом и хочу поделиться этим с тобой. Я обучаюсь новому в разных сферах, т.к. мне интересно расширять кругозор и делиться осознанными глубокими знаниями.
Меня зовут Ирина Ларкина, я веду очные курсы по подготовке к родам в Самаре. Сопровождаю роды, консультирую беременных и активно веду просветительскую деятельность в теме беременности и родов.
Здравствуй! Давай вместе совершенствовать себя, я помогу тебе наладить связь со своим телом, научу слышать его. Со мной можно подготовиться к родам через практики йоги, восстановиться после беременности и просто заниматься для себя. Работаю в индивидуальном формате, чтобы выстроить максимально комфортные и результативные условия.
Свои первые роды приняла сама у себя. Интуитивно смогла их себе обезболить. Теперь у меня есть инструменты и я помогу вам достичь того же результата. Люблю природу, море.
Доула, преподаватель йоги для беременных, ведущая классов подготовки к родам.
Приветствую! Первое, что я хочу озвучить здесь: я очень ценю вероятность быть увиденной Вами в роли сопровождающей на пути к рождению вашего малыша)
Я прониклась идеей поддержки женщин после естественного рождения моей дочери. Недавно мы отметили её трехлетие, и за это время тема родов не оставляла меня ни на один день. Я поняла, что именно в качестве доулы я могу проявить своё умение услышать и почувствовать женщину, поддержать её словесно и телесно. Сейчас я продолжаю обучение профессии доулы и ведущей классов подготовки к родам, практикую и преподаю женскую йогу.
В перинатальной сфере я ориентируюсь на профессионалов, соединяющих современное научное видение и в высшей степени гуманное отношение к рождающей женщине и её ребёнку.
Я мечтаю, чтобы женщина входила в роды в глубочайшей уверенности в себе, с полным, истинным и живым представлением о том, что ей предстоит сделать, и главное — пребывая в Любви.
Не так давно я придумала проект «Этюды доулы» — это пространство, где я делюсь своими мыслями и графикой на тему рождения. Там я соединяю то, что хорошо умею, как художник и сценограф, с тем, что я действительно люблю.
Доула, преподаватель йоги для беременных, ведущая классов подготовки к родам.
Приветствую! Первое, что я хочу озвучить здесь: я очень ценю вероятность быть увиденной Вами в роли сопровождающей на пути к рождению вашего малыша)
Я прониклась идеей поддержки женщин после естественного рождения моей дочери. Недавно мы отметили её трехлетие, и за это время тема родов не оставляла меня ни на один день. Я поняла, что именно в качестве доулы я могу проявить своё умение услышать и почувствовать женщину, поддержать её словесно и телесно. Сейчас я продолжаю обучение профессии доулы и ведущей классов подготовки к родам, практикую и преподаю женскую йогу.
В перинатальной сфере я ориентируюсь на профессионалов, соединяющих современное научное видение и в высшей степени гуманное отношение к рождающей женщине и её ребёнку.
Я мечтаю, чтобы женщина входила в роды в глубочайшей уверенности в себе, с полным, истинным и живым представлением о том, что ей предстоит сделать, и главное — пребывая в Любви.
Не так давно я придумала проект «Этюды доулы» — это пространство, где я делюсь своими мыслями и графикой на тему рождения. Там я соединяю то, что хорошо умею, как художник и сценограф, с тем, что я действительно люблю.
Провожу уникальные Йони-сессии, Помогаю раскрыть свою сексуальность, встретить близнецовое пламя, усилить наслаждение в паре, пройти этап личных трансформаций, забеременеть. Малыши приводят ко мне мам до зачатия или уже в беременность за включением лучшего для мамы состояния. Считываю поле, лечу массажем и словом. Доула женского расцвета в любви, наслаждении и свободе.
Здравствуй, я Светлана. С большим удовольствием стану твоим проводником в мир материнства. Я мама 3-х детишек, живу в любви и гармонии с собой и миром. После подготовки к 3-м естественным родам поняла, что мне радостно и приятно помогать женщинам, потому пошла учиться к лучшим специалистам.
Как дородовая и послеродовая доула - помогу подготовиться к беременности, разобрать анализы, питание, физиологию и все тонкости этого периода. Подготовка к безболезненным и приятным родам с помощью практик обезболивания, расслабляю и убаюкиваю голосом, ароматерапия. Сопровождение родов, в тот самый день буду рядом. Уход за малышом первые дни, приложить малыша к груди так, чтобы грудное вскармливание было долгим и комфортным. Как инструктор йоги для женщин /для беременных - помогу подготовить тело к мягким родам, а после них собрать его в красивую форму, вернуть животик на место, поддержать осанку и здоровье в целом. Как консультант поддержки материнства - дам ту самую психологическую и экологичную поддержку, с пониманием твоих ценностей и потребностей.
Я прошла путь родов и восстановления после них, имею свой опыт и постоянно дополняю его новыми знаниями, чтобы сделать каждую женщину ещё счастливее в её материнстве.
Преподаватель йоги, акушерка, доула, специлист подготовки к родам и послеродового восстановления
Готова ли ты к родам? Готова ли ты принять всё, что будет с тобой и твоим телом происходить в тот самый момент… и на протяжении всех 9 месяцев? ⠀ «Да, ведь Я женщина! Я родилась в этом теле, потому что это был мой выбор познать этот мир через этот образ!» Так говорит мне моя душа! И я могу ПРИНЯТЬ и ДОВЕРИТЬСЯ своему выбору и сути, что лежит за ролью женщины в этом мире. Нет необходимости изо всех сил сопротивляться природе из страхов неизвестности, за которыми стоит боль. ⠀" Долой все страхи, я посмотрю им в лицо и скажу НЕТ! Растворю их в познании истины и правды о себе, заглянув вглубь своей сути и цели моего рождения со всей ответственностью за каждое действие и мысли им предшествующие…" ⠀ Беременность и роды — это очень сложное испытание жизненного пути женщины, но в то же время приносящие ОКЕАН УДОВОЛЬСТВИЯ. И можно осознать и принять это, проходя это испытание в РАДОСТИ и наслаждении каждого момента… Ведь в них вся жизнь… ⠀ …и если тебе нужна поддержка на этом пути, я с радостью готова помочь и поделиться своим опытом…
Меня зовут Анна. Я мама пока ещё троих дочек. Прошла опыт родов в роддоме с и без вмешательства, а также соло дома.
Отучилась на Акушерку естественного направление и помогаю другим женщинам рожать легко и в радости. Готовлю к родам используя: асаны, пранаямы, медитации и знания о физиологии женского организма и родового процесса. Восстанавливаю после родов и оказываю консультационную поддержку от момента знакомства и до каждой необходимости в помощи на пути материнства.
Сколько себя помню, меня всегда притягивала тема естественного деторождения. Своими родами насладилась, вдохновилась и это положило начало глубокому многогранному изучению процесса появления детей на свет.
И если я тот человек, который послужит вам поддержкой, опорой на любом этапе чудесного периода вашей жизни, то судьба нас обязательно сведёт.
Привет! Меня зовут Люба, я мама 4 прекрасных детей рождённых естественным путём. Знаю как готовится к родам, как восстанавливаться после родов. Знаю на собственном опыте, что такое роды без боли. Преподаю йогу для беременных, учу слышать своё тело. Оказываю поддержку в период беременности и на родах.
Доула, пар мастер, основатель школы будущих мама «навстречу материнству»
Я всегда мечтала помогать женщинам в родах, моей мечтой было принимать малышей - мягко, бережно, так что бы это был действительно первый день рождения новорождённой мамы и ее ребенка. И вот наконец-то я почти дошла до своей цели. Сейчас я являюсь доулой, той кто сопровождает женщину в самый ответственный и прекрасный момент ее жизни. Я ведущая курсов для беременных «Навстречу материнству» - у меня есть комплексный индивидуальный подход к каждой беременной или групповые занятия. Банные беременные встречи под моим чутким руководством это очень прекрасно. Да - да, беременным можно и нужно посещать баньку. В ближайшее время я стану дипломированной акушеркой - так что с лёгкостью могу сказать что моя мечта практически сбылась.
Немного о себе: Мне 29 лет, у меня трое детей - которых я родила дома, это было великолепно. После третьих родов я основателе о взялась за помощь женщинам и продвигаю это в массы.
Если вы находитесь в городе Таганрог я всегда рада со всеми познакомиться
Женщина прекрасна во всех своих проявлениях. Природа дала нам в ДАР волшебство - рождения малыша. Как же я счастлива, что имею возможность сама соприкоснуться с этим и провести по этому пути женщин. Йога для женщин, йога для беременных, подготовка к зачатию, сопровождение беременности, роды, восстановление после - я готова быть рядом с тобой на каждом из этапов! Всем деток! Обнимаю.
Здравствуй, дорогая Мама! Меня зовут Аня, я сертифицированная доула и преподаватель йоги для беременных. Я готовлю женщин к беременности и естественным родам. Я автор проекта «Здравствуй, Мама!», с помощью которого я помогаю женщинам подготовиться к здоровой беременности и мягким родам без боли и вмешательств. Я мама дочки, рожденной естественно и мягко в воду. И с радостью проведу тебя по пути счастливой беременности к родам твоей мечты. Моя миссия - помогать женщинам начинать их путь материнства осознанно и экологично, чтобы дети рождались здоровыми и счастливыми, и в мире становилось больше осознанных и счастливых людей! :)
Я мама двоих мальчиков. 12 и 7. Когда погрузилась в тему обучения на Доулу, поняла как мне не хватало поддержки! Я за естественные роды, за то, чтобы мам слышали и их потребности удовлетворялись в Родах. А йога, задолго до Доульства вошла в мою жизнь и за ней я вижу будущее лёгких и естественных родов! Только комплексная подготовка даст результат! Поэтому я преподаю йогу, готовлю мам индивидуально, и в планах создание курса для беременных!
Привет, дорогая! Меня зовут Яна и я преподаю Хатха-йогу, женскую йогу и йогу для беременных. Готовлю женщин к родам с помощью йоги и медитаций. Помогу тебе прожить роды мягко и естественно, окажу психологическую поддержку и заботу.
Я многодетная мама, четверых рождённых дома деток, люблю беременность, роды, малышей и всё что с этим связано. Помогаю женщинам мягко и легко пройти беременность, подготовиться к родам, рождению малыша и восстановиться после!
Доула, преподаватель йоги для беременных, клинический психолог
Приветствую! Меня зовут Вероника. Я Мама троих деток. Мой опыт родов был столь разным. Именно поэтому вы сейчас можете найти меня на этой карте и обратится ко мне если вы находитесь в солнечном Крыму.
Доула, инструктор женской йоги и йоги для беременных
Дорогие Мамы, рада приветствовать вас! Я доула, дипломированный инструктор женской йоги и йоги для беременных, мама. У меня есть медицинское образование (фельдшер-акушер).
Я знаю, что такое роды, какими они могут быть.
Знаю, как важна поддержка, помощь, понимание в этот период.
Знаю насколько отличается просто поддержка и профессиональная поддержка в родах.
Знаю, что вас ожидает в роддоме и как сделать так, чтобы ваши роды остались в памяти как самый счастливый день в жизни.
Поэтому не только сопровождаю, но и активно готовлю к родам.
Меньше, чем за два года, я сопроводила в роды более 40 Мам. У меня нет рекламы, всё это благодаря только рекомендациям. И это высшая награда. Реклама, которую не купишь за деньги. Я люблю свою работу. Всем сердцем и душой! С огромной радостью буду Вашей поддержкой и опорой как в беременность, так и в самый долгожданный её день.
Привет, я Марина. После первых родов в 2013 году я долго пребывала в шоке. Мне понравилось рожать и я не испытала каких-то неприятных ощущений. Второй раз в 2018 всё повторила снова. Моя методика работает . И теперь я теоретически могу объяснить все действия, которые помогали мне. Мой курс направлен на подготовку к приятным родам. Это мощная поддержка женщин, сообщество единомышленников, а потом подруг в декрете. Я знаю, как сделать материнство лёгким и при этом не потерять свою женственность и красоту. Моя цель: изменить представление о родах. С любовью к каждой женщине!
Я в самом начале своего доульского пути и жду тебя, чтобы от всего сердца поддержать, успокоить или просто побыть рядом, когда тебе это нужно! Буду всегда на твоей стороне в любом твоём решении. Помогу сделать беременность и роды максимально приятными с помощью йоги, медитаций и поддерживающего общения в комфортном для тебя формате❤️
По образованию я фельдшер-лаборант, а так же прошла курс Анны Семенюк как доула. С бережной заботой и комплексным подходом я готовлю и сопровождаю женщин в родах. В своей работе я использую практики йоги и техники медитаций обезболивания. Помогу тебе с разбором твоих анализов.
Здравствуйте, меня зовут Анна! Я занималась танцами, акро-йогой, йогой, живописью и детским творчеством, туристическими походами, бегала марафон. Семейная жизнь снизила мою активность, перевела интерес к вопросам естественного материнства, натуропатии, здоровому родительству. Готовилась и родила сына дома с мужем. Буду рада поддержать вас на пути к материнству, подготовке к мягким и естественным родам и при восстановлении после родов. У меня есть опыт преподавания йоги с 2010 года, йоги для беременных с 2021, йоги восстановления после родов с 2022 года. Возможны занятия йогой и поддержка на пути к материнству онлайн.
Доула, консультант по грудному вскармливанию, преподаватель йоги для беременных, для послеродового восстановления и женской йоги.
Привет!
Я - Ольга - твой проводник в мир кайфового материнства, помощник в вопросах грудного вскармливания, преподаватель йоги.
До беременности я даже не задумывалась о том, какую роль играют здоровая беременность, роды и грамотно организованные уход и ГВ для материнства. Я до сих пор благодарна за совет, полученный в беременность, готовиться не только к родам, но и к жизни с малышом.
Проштудировав тонны информации и на практике поняв, насколько иным, чем о нем порой думают, может быть материнство, мне захотелось делиться накопленными знаниями с женщинами.
Более того, в родах я поняла насколько важно, чтобы женщина понимала, ЧТО и КАК происходит в её теле. Итак, из этих направлений и сложилась моя деятельность.
Чем я могу быть полезна:
Сопровождение беременности - я отвечаю на твои вопросы о беременности и родах, помогаю подготовиться к родам и составить план родов
Сопровождение родов
Организация грудного вскармливания на старте (идеально, если мы встретимся с тобой в беременность и я расскажу тебе о ритмах прикладывания к груди, организации быта и покажу позы для кормления)
Помощь в послеродовом восстановлении
Помощь при проблемах на протяжении всего периода грудного вскармливания (лактостаз, мастит, трещины, «мало молока», гиперлактация, недобор веса)
Помощь в организации/корректировке грудного вскармливания на протяжении всего периода ГВ
Переход от искусственного вскармливания на грудное вскармливание
Помощь в организации ГВ с двойней, недоношенными и маловесными детьми
Ты – прекрасный цветок жизни! И я рада поддержать Тебя в Твоем раскрытии – в подготовке к родам и на пути к счастливому родительству: Я подскажу, <3 Как готовиться к родам и приходу нового члена семьи <3 Как родить максимально естественно и мягко <3 Как избежать различных видов вмешательств <3 Как выбрать и подготовить место для родов
Мама двух малышек. Прочувствовала оргазмичные роды, перевоплотившие в женщину, поддерживающую других женщин на прекрасном пути беременности и родов.
Свободное сопровождение по миру офлайн/онлайн
Подготовка к беременности/поддержка в беременность и родах/послеродовое восстановление
Служение женщине - мой путь. От планирования беременности после нескольких эко. Счастливо случившаяся естественным наступлением беременности и двумя мягкими родами - до расслабления глубокой ответственности, случившаяся в оргазмичные роды.
Обращение к каждой Великой Маме:
«Доброе, милая! Твой Путь Великой Мамы, твоя история силы, бережно с любовью, душевной теплотой, благодарностью! Самое важное доверять себе, пусть будут рядышком те, кому сможешь доверять, кто может о тебе позаботиться, с кем ты почувствуешь себя в безопасности. Расслабление и доверие. Доверие природе. Природа позаботилась о нас с тобой! Ты прекрасная мама, доверяю тебе!»
Бережно о женской природной силе, с заботой о беременности, о родах, о материнстве, с душой по индивидуальному запросу:
встреча заботы
питание природы
движение природы
отношения с природой/травы/эфирные масла
краниосакральная терапия/остеопрактика
перинатальная йога/женская йога/йога-терапия
женские практики
дыхательные практики
звучание в родах
медитации глубокого расслабления
естественное обезболивание ощущений
выявление сильного сенсора в роды с помощью системы, основанной на древних эзотерических системах/практическая точность, подтвержденная научными данными о генетики, биохимии
создание оберега/мамина молитва самая сильная
физическое восстановление здоровья
свободна в пространстве нового, наполняюсь новым, объятия женской силы
Доула, преподаватель женской йоги и йоги для беременных
Оказываю поддержку на пути к материнству, помогаю подготовиться к лёгким и естественным родам с помощью йоги и гипнопрактик. Бережно от сердца в сердце, с любовью к каждой женщине!
Помогаю мягко готовиться к родам с помощью йоги для беременных и медитаций глубокого расслабления. Также провожу занятия послеродовой йоги для восстановления после рождения малыша. Верю, что беременность, роды и материнство могут быть лёгкими и в удовольствие
Специалист по подготовке к родам — йога для беременных, гипнороды, ведение беременности, сопровождение как доула. Авторский курс восстановления после родов (онлайн). Консультации по подготовке к родам и восстановлению:
Здравствуй, Душа! Приход в материальный мир человека — это всегда таинство. Я помогу тебе сделать его мягким и волшебным.
Мой путь к доуле проходил через освоение различных направлений. Доула заключает в себе совокупность всех моих навыков. Вот основные из них:
провожу консультации по чисткам, сухому и жидкому голоданию, а также переходу на другой тип питания
преподаю йогу беременным и желающим зачать малыша
обучаю пранаяме и медитациям обезболивания в родах
помогаю с восстановлением после родов
составляю натальные карты по ведической астрологии
провожу сеансы энерготерапии
занимаюсь арт-терапией
Быть доулой — это внутреннее состояние, тем не менее требующее определенных знаний. Помимо курса Анны Семенюк, я проходила профессиональное обучение у голландской доулы Carmen Koetsenruijter в Бильбао (Испания). Буду рада поддержать тебя в этот особенный момент твоей жизни.
Веду подготовку к гармоничным родам. Сопровождаю женщин в родах. Поддерживаю после родов. В своем курсе использую комплексный подход: йога, медитации, дыхательные практики, лекции. Применяю сказкотерапию при подготовке к родам.
Пройдя опыт собственных родов и непростого периода послеродового восстановления продолжаю постоянно изучать и собирать знания в области подготовки к беременности и родам, поддержка женщины. С заботой готовлю женщин к осознанному проживанию беременности и самих родов, честности с собой и со своим телом.
Привет, милая! Я доула Эльза, готовлю к родам, сопровождаю во время и закрываю после, провожу церемонии пеленания. Бережно забочусь о Женщинах на каждом этапе материнства.
Преподаватель йоги для беременных и после родов, консультант по грудному вскармливанию.
Привет, меня зовут Оксана. Я мама двух прекрасных девчонок и именно они меня привели в мир йоги и прекрасного материнства. Став впервые мамой в 2019 году, я погрузилась в мир материнства, откуда пришла на обучение по грудному вскармливанию и стала консультантом в этой области. Во время своей второй беременности я пошла учиться к Ане на йогу для беременных. Думала, что это будет только для меня - личной практики, но потом втянулась и прошла еще обучение у французского врача Bernadette de Gasquet. Имея в своем арсенале обучение RYT200 по Аштанге Виньяса йоге, я сочитаю на своих занятиях все полученные знания и даю беременным женщинам самое лучшее, что им необходимо в этом прекрасном периоде.
Итак, с какими вопросами ты можешь ко мне обратиться:
⁃ Йога для беременных и после родов ⁃ Консультация по грудному вскармливанию (ГВ). Сюда могут входить самые разнообразные вопросы : от организации ГВ, первого прикладывания, до проблем связанных с грудью ( лактостаз, мастит, боль в груди, трещины и т.д.), докормом, кормление двойни, недоношенные детки и, конечно, завершение ГВ. Консультирую и провожу йогу в Каннах, возможен выезд по региону, а также онлайн.
Гипнодоула, акушерка, мама четверых деток. Готовлю и сопровождаю женщин в родах. Научу расслабляться и получать удовольствие от процесса рождения. Вам понравится рожать, как это нравится мне. Больше информации о моём пути на моей страничке в Инстаграм. Рождение ребёнка — это праздник для всей семьи. И я желаю, чтоб всё больше и больше женщин вспоминали о своих родах, как о самом красивом и приятном событии. Да! Это реально!
Коротко о себе: массажист и спа-терапевт с 10-летним опытом. Использую знания по анатомии и физиологии, натуропатии и нутрициологии, аромапсихологии и астрогенетике, биоэнергетике и психосоматике. Имею высшее психолого-педагогическое и профильное медицинское образование, постоянно посещаю конференции по женскому здоровью, а теперь уже являюсь инструктором йоги для беременных и пренатальным специалистом. С радостью:
поделюсь своими знаниями о подготовке к зачатию и родам
проконсультирую в процессе беременности по важным вопросам (анализы, самочувствие, психологическое состояние и т.д)
сделаю расслабляющий массаж для души и тела
проведу женскую йогу с медитациями расслабления и обезболивания, научу дышать, звучать, танцевать
помогу твоему телу вспомнить, как чувствовать себя, чтобы родить естественно и просто
Благодаря правильной подготовке мои роды прошли быстро, естественно и приятно. Поэтому я с радостью помогу и тебе подготовить свое тело и сознание с помощью йоги и особых медитативных практик к самым прекрасным и здоровым родам. Также, я готова провести тебя в этом мощном процессе за руку спокойствия и уверенности, как заботливая доула.
Приветствую! Я - Юлия, Мама трёх замечательных дочек, доула и инструктор йоги для беременных. Сейчас обучаюсь на акушерку. Очень люблю ароматерапию, поэтому если ты хочешь, чтобы твои роды были с ароматом сладкого апельсина или свежей лаванды, то я буду рада быть с тобой в этот чудесный день. Я поддерживаю женщин как в роддоме, так и в домашних родах. Помогу тебе подготовить тело и разум к рождению твоего особенного малыша. Я верю, что каждая женщина умеет рожать, поэтому Вера в тебя, твоё тело и твоего малыша - основа моей поддержки. Мне посчастливилось обучаться у таких известных в мире акушерства и доульства мудрых женщин как Анна Семенюк, Анхелина Родригез, Анастасия Харицкая, Александра Мирклис, Евгения Абоносимова. В данный момент я живу с семьей в Швейцарии, г. Фрибург. Но часто бываю в Москве и МО.
Дорогая женщина! Приглашаю тебя в пространство, где с помощью работы с телом, медитаций, а также других упражнений мы вместе подготовимся к мягким и успешным родам, и ты почувствуешь глубокую связь со своим телом.
Я мама и помню, как мне не хватало поддержки в родах и некоторых знаний. Но теперь я готова быть твоим проводником к естественным и приятным родам, к родам без боли и страха! Помогу тебе:
осознанно подготовиться к родам, практикуя йогу, дыхательные практики, МФР, медитации обезболивания, что позволит твоему телу, состоянию ума и психики
принять и мягко пройти этот чудесный процесс - процесс рождения новой жизни, твоего малыша и тебя, как мамы
сопровождаю роды как дома, так и в роддоме
С благодарностью и любовью, буду рада каждой из вас!
Здравствуй, дорогая. Меня зовут Надя, я обучилась на доулу и на преподавателя йоги в разных традициях (женская йога, йога для беременных, йога Айенгара). На этом моё обучение не закончилось — я дальше обучаюсь на акушерку естественного направления, также практикую как остеопат и биоэнерготерапевт, провожу консультации по психологии души, провожу церемонии закрытия (пеленание). Читаю Хроники Акаши. Все свои знания и инструменты применяю в процессе подготовки к осознанной беременности и мягким родам. Буду очень рада быть твоим проводником в этот особенный для тебя период.
Доула — это не только эмоциональная забота о вас в родах, но и физическая. Это вера в вас. Это заботливая рука помощи в стихии родов. Если Вы чувствуете, что Вам спокойнее, когда рядом понимающая, знающая процесс и умеющая психологически поддержать женщина, то именно доула сможет оказать вам необходимую беспрерывную поддержку в родах. Она найдет слова, чтобы успокоить или взглянуть на ситуацию иначе, поможет найти ресурс, сделает обезболивающий массаж, поддержит будущего папу и окружит вашу семью вниманием. Поможет создать правильную атмосферу для благополучных родов.
Здравствуй, прекрасная женщина! Я - доула, перенатальный инструктор йоги, готовлю к естественным родам. готовлю к естественным рода. Мама двух погодок, в ожидании третьего малыша. Родила ЕРПКС и имею хороший личный опыт гипнообезболивания в родах. Роды это волшебно и захватывающе. Я хочу, чтобы и у тебя остались именно такие впечатления после этого дня.
Привет! Я люблю помогать людям, особенно женщинам и детям и поэтому выбрала такую деятельность как доула. После окончания медицинского колледжа на фельдшера, поняла что мне нравится помогать используя более натуральные и естественные методы, а не фармакологические. Сама я выносила здраво и родила в домашних родах одного ребенка. Сейчас вынашиваю в здравой беременности второго малыша которого тоже планирую родить дома. Я уверена, что мой опыт сможет помочь многим женщинам хорошо подготовиться к беременности, здраво выносить малыша и мягко родить.
Привет! Я - Ксюша, буду рада знакомству с тобой Вся важная информация выше, а дальше будет длинный текст моей истории) Помогать женщинам всех возрастов быть здоровыми физически и ментально - мое призвание и неотъемлемая часть жизни уже около 10 лет. Все началось с того, что я стала преподавать растяжку в школе танцев. Уже тогда я интуитивно помогала девушкам максимально расслабляться за счет приглушенного в зале света, приятной музыки, дыхания и элементов медитации и визуализации. Благодаря этому мои ученицы стали погружаться в процесс, доверять своему телу и получили недосягаемые ранее результаты более мягко и быстро. Чуть позже я пришла в Йогу. И поняла, почему мои методы расслабления работают, как важно рассматривать человека целостностно и гармонизировать тело и ум. Готовясь к своей собственной беременности и родам (а позже и при послеродовом восстановлении) вектор внимания ещё больше был направлен в сторону женского здоровья. Всю беременность я оставалась активна, сын родился в центре естественных родов, в домашней атмосфере, с мужем, акушеркой и доулой (к слову, тогда я прочувствовала на себе всю важность доульской поддержки) Меня не покидала мысль о том, что я могу помогать женщинам проживать этап становления мамой максимально легко и мягко. Так, в моей копилке появились практики гипнородов и поэтапная подготовка к таковым. Однажды, работная доулой, приняла роды самостоятельно, пока задерживалась скорая. Именно для таких случаев я изучала и продолжаю изучать акушерство, а так же всегда беру с собой на роды огромную сумку со всем необходимым на случай стремительных родов дома или по пути в госпиталь/родильный дом. Ведь доулу часто зовут первой, в самом начале родовой деятельности, когда акушера или доктора рядом может не оказаться. Женское здоровье как физическое так и ментальное - это то, что меня зажигает. Женская энергия необъятна и удивительна сама по себе, а когда несколько женщин с собираются вместе - это что-то невероятно мощное. Поэтому время от времени я организую женские круги, где мы собираемся уютной компанией в тотальном принятии и истиной поддержке. Здорово, если ты дочитала это до конца Выбирай то, что тебе ближе, чем я могу быть полезна для тебя. Или просто напиши мне прямо сейчас - «Привет!» и мы познакомимся просто так, без повода
Преподаватель женской йоги, йоги для беременных, доула
С радостью помогу взглянуть на мир в здравом, гармоничном и благостном свете. Научу доверять своему телу, прислушиваться к своим внутренним ощущениям, понимать свои истинные потребности. Так же помогу проработать твои страхи, блоки и предубеждения с помощью медитаций, духовных и танца.
С заботой и терпением подготовлю к осознанным, здравым и естественным родам, буду поддержкой и опорой на протяжении всей беременности. Работа с телом и сознанием через йогу, натуропатию, творчество, дыхание и медитацию.
Доула, специалист по подготовке к родам и восстановлению после
Привет! Меня зовут Екатерина, я - профессиональная подружка в родах и сертифицированный тренер по пренатальной и постнатальной гимнастике. Избавляю будущих мам от страха перед родами и учу женщин заботиться о своём здоровье. Я сама прошла путь от «беременность как болезнь» до «беременность как естественное состояние женщины», лично испытала то, как проходят роды без подготовки, и как с ней. Подготовлю вас к родам вашей мечты, а не мечты вашего врача!
Привет милая! Я, Кристина, доула с более чем 16-летним опытом сопровождения родов. Моя миссия - помочь тебе родить мягко и легко. Живу в Анталии 11 лет, знаю все про больницы и медперсонал. Ко мне прилетают на роды из разных стран. Готовлю к родам с помощью техник дыхания, йоги и медитации, обеспечивая поддержку на каждом этапе. Мои девочки возвращаются ко мне несколько раз благодаря позитивному опыту и индивидуальному подходу. Сама я пятикратная мама, все мои дети родились через ЕР. Свяжись со мной, чтобы подготовиться к своим идеальным родам! Дай себе и своему малышу ласковое рождение в Любви на Анталийском Средиземном море в условиях all inclusive!
Меня зовут Юля, я мама прекрасной девочки и инструктор йоги для беременных. Беременность — это прекрасный период в жизни каждой девушки, ведь впереди вас ждёт встреча с самым важным человеком. Поэтому очень важно готовиться к этому моменту. Йога — это отличный инструмент для подготовки тела к лёгким, мягким и естественным родам. Если вы хотите чтобы ваши роды прошли максимально естественно и легко я с удовольствием вам в этом помогу. Если вы с Днепра приходите на очные, групповые занятия и мы вместе подготовим ваше тело к этому прекрасному моменту. Так же преподаю индивидуальные занятия онлайн.
Сопровождаю женщин на этапе планирования и во время беременности, в родах очно и онлайн (как доула или акушерка естественного направления). Преподаю йогу для беременных, а также постнатальную йогу. Консультирую по вопросам послеродового восстановления, грудного вскармливания и ухода за малышом.
Веду разноплановую подготовку беременных к мягким и естественным родам. На занятиях мы практикуем техники расслабления и обезболивания, готовим тело и ум к материнству, проходим курс лекций.
Я - мама двоих прекрасных детей, рождённых дома. Мой опыт родов не соответствовал пониманию других мам и мне захотелось, чтобы всё больше беременных поняли как им повезло родиться женщиной. Моя цель — чтобы каждый этап на пути к материнству был приятным и комфортным. Для этого я постоянно обучаюсь: йога, дыхательные практики, акупунктура, биоэнергетика, нейрографика, медитации, пение, питание, анатомия. Общение с девушками в положении и их счастливые глаза, слова благодарности заряжают меня. И я понимаю, что на правильном пути. При подготовке роды могут быть приятными и в роддоме. Я готова помочь подготовиться, поддержать в родах и послеродовый период. Единственное о чём я жалею — это то, что нет фотографий встречи с малышом. Для своих клиенток, при желании, я зафиксирую этот момент на видео и фото. Быть мамой — это чудо и я готова помочь, чтобы это было приятным, волшебным чудом!
Приветствую, подруга! Меня зовут Надя. Я уже более 5 лет практикую йогу и бережный подход к здоровью женщины в практике йоги. Проходила обучение в Индии и на территории Украины. В этом году я прошла обучение у Ани и теперь могу проводить йогу для беременных. Я знаю как для каждой женщины, для беременной мамы важен личностный и целостный подход в работе с телом. И именно на этих ценностях я строю свою практику и взаимодействие с женщинами. Йога для беременных это очень мягкая при этом супер эффективная практика как для беременных, так и для женщин, которые только готовятся стать мамами. И это позволяет мне проводить занятия онлайн в удобное время. Я вегетарианка, уже несколько лет как отказалась от алкоголя. Я очень много внимания уделяю процессу самосознания и постоянно нахожусь в процессе обучения. И с радостью делюсь опыт в сфере здоровья эмоционального и физического, в области питания и в целом в сопровождении в беременность. И ещё важное хочу отметить, что благодаря курсу Ани я изучаю тему медитации обезболивания. И я так же использую медитации в практике йоги либо как отдельную практику для подготовки к приятным родам Подруга, я буду рада нашему личному знакомству! Обнимаю.
ДОУЛА, ИНСТРУКТОР ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, РЕАБИЛИТОЛОГ.
Приветствую, милая женщина! Я мама троих деток, третью дочку родила дома соло. Хочу и могу поделиться прекрасным опытом. Предлагаю помощь в комплексной подготовке к родам, сопровождение в родах, а также консультации онлайн. Вместе мы сможем легко пройти этот важный путь от зачатия к рождению, с помощью мягкой йоги, медитаций обезболивания, массажа, пения и дыхательных техник. Я твоя моральная поддержка! До встречи.
Преподаватель перинатальной и адаптивной женской йоги, сопровождаю и поддерживаю мам в период беременности и родов. Поддерживаю мам в процессе материнства и восстановления тела после родов.
Без прикрас! На своем опыте понимаю, через что ты пройдешь. И женщине как никогда нужна забота и поддержка в этот момент. Помню, как осталось одна в родах... не хочу этого для тебя. Я бережно возьму тебя за руку и покажу мир беременности и родов. Ведь этот мир — прекрасен. Здесь появляется на свет не только малыш, рождаешься ты. Так, пойдем же со мной, дорогая!
Целительница, доула, послеродовое восстановление, аутентичное движение звуки и дыхание
Привет прекрасная женщина! Я жена и мама 4-х мальчиков. Двое деток были рождены дома. Рада приветствовать тебя в своем пространстве. Готова держать тебя за руку, быть с тобой, быть за тебя! Каждый твой выбор, каждое твое чувство, желание, сомнение, страх, тревога достойны уважения ! Ко мне можно с любыми вопросами. Доверяй своим инстинктам!